Prépa Bodynat59

Vivement tes 50 ans lol!

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"WINNERS ARE SIMPLY WILLING TO DO WHAT LOSERS WON’T"

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Mais je tiendrais Very Happy

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Athlète FFHMFAC Age : 39 Inscrit le : 23 Nov 2007 Messages : 83

Une bonne pizza et quelques crepes,rien de tel pour relancer mon métabolisme!
Bon! c'est pas tout ca,mais il faut que je pense a aller m'entrainer quand meme.

Oui ça fait quand même partie intégrante de nôtre préparation Smile

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Lundi : Epaules / triceps
Mardi : Pecs
Mercredi : Dos
Jeudi : Epaules / biceps
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Bon courage Olivier...ça approche...tiens bon mon ami...
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Et oui les cuisses vendredi, ma priorité!
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Athlète FFHMFAC Age : 35 Inscrit le : 21 Jan 2007 Messages : 900

Alors toujours la forme Olivier ???

oui, motivé surtout!!
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Athlète FFHMFAC Age : 35 Inscrit le : 21 Jan 2007 Messages : 900

Super alors !!!le déplacement va valloir le coup

Avec Olivier sur scène cela ne peut que valoir le coup.
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Je pense qu'a ce niveau, le plateau vaudra vraiment le coup, et comme tu me le disais au tél y aura du beau monde en -80
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Age : 49 Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 425 Localisation : Le Thor

Derniére séance aujourd'hui aprés un footing de presque 1h ce matin.
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