rétention d'eau

Invité

ok avec toi sarita , je fais le meme traitement , la prèle en arko gélule, s'est pas mal non plus et boire 3 litres d'eau par jour sans se noyer affraid

à vos bouteilles les filles

biz cathy

je vous rejoins les filles , c'est vrai que la rétention est un véritable fléau mais qui peux se combattre

Comme je l'ai dit , il ya quelques mois l'arrêt de la pilule a été un facteur déterminant car je n'ai plus fait d'eau

Après il faut bien s'hydrater afin d'éliminer , je n'ai rien essayer d'autre à par le thé vert qui n' a pas été concluant

Ok pour l'arrêt de la pillule les filles pour avoir une texture de peau plus belle mais vous la remplacez par quoi?? Rolling Eyes

Invité

par l'apstinance

et se priver de ce sport qui nous fait transpirer et donne à notre coeur un rythme d'enfer,
sans parler de l'endurance cardio et musculaire ?? Evil or Very Mad

ni des soi-disant bienfaits qu'il aurait sur la peau ?

enfile la tenue de sport latex à monsieur, et allez, on y va !!!

Age : 23 Inscrit le : 29 Oct 2007 Messages : 65 Localisation : Perpignan

comment on sait qu'on fait de la rétention d'eau??

Par définition, la rétention se traduit par une accumulation d'eau dans le corps ou dans certaines parties du corps ( cuisses, mollets, chevilles ...).
Toutes les femmes en font plus ou moins.
Pour le savoir, il suffit que tu appuies ton doigt sur un endroit de ton corps succeptible d'en faire.
Si la forme de ton doigt reste marqué quelques secondes sur ton corps, c'est que tu as de l'eau sous cutanée.
L'excés de sel n'arrange pas ce phénomène.
Il faut boire un maximum d'eau dans la journée afin de forcerl e corps à éliminer cet excés d'eau.
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Age : 26 Inscrit le : 21 Mar 2007 Messages : 337 Localisation : Toulouse

Age : 23 Inscrit le : 29 Oct 2007 Messages : 65 Localisation : Perpignan

test exécuté

Résultat: je ne fais pas derétention d'eau. Je suis que grasse! lol

Mon dieu, il me tarde d'être sèche (on se sèche la graisse... bizare dis donc) Je vais essayer de faire des photos maintenant, comme ça je pourrais faire le avant/après.

Age : 23 Inscrit le : 29 Oct 2007 Messages : 65 Localisation : Perpignan

mais pur le momen, ce sera le maintenant/on verra plus tard

Chez les filles la rétention d'eau se traduit souvent par des gonflements sur le bas du corps. Tu peux noter des chevilles, mollets et jambes en général à l'aspect gonflé surtout en fin de journée.

Le fait de boire plus d'eau va inciter ton corps à éliminer l'eau puisque le message que tu lui transmets sera le suivant: je te donne plein d'eau alors pas la peine d'en stocker.

Bonne idée si tu fais des photos Ségolène, c'est le meilleur moyen de te rendre compte de ton évolution. J'ai beaucoup travaillé avec des photos et en vidéo pour le posing.

Bon courage si tu entames une sèche.

Age : 39 Inscrit le : 30 Mar 2008 Messages : 29