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chess76 picture

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AuteurMessage
CHESS76




Age : 32
Inscrit le : 02 Nov 2007
Messages : 409
Localisation : Nice

MessageSujet: chess76 picture   Mar 1 Juil - 13:38
a 90kgs puis a 82 en ce moment

Dernière édition par CHESS76 le Jeu 9 Oct - 18:02, édité 6 fois
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Sebas
Admin



Age : 33
Inscrit le : 22 Mar 2006
Messages : 3205
Localisation : Saint omer ( 62 )

MessageSujet: Re: chess76 picture   Mar 1 Juil - 13:44
Belle évolution.
Par contre, tes photos sont trop grandes ...
N'oublie pas ce qui est écrit dans le réglement concernant l'insertion des images ...

Citation:
Article 4
- Insertion d'images
L'insertion d'images dans les messages est encouragée, à la triple condition que :
- celles-ci soient strictement en rapport avec le thème du forum ou des rubriques
- que la taille des fichiers ne soit pas excessive à 640 par 480 pixels.
- que leur publication ne viole pas le Code de la propriété intellectuelle, le droit au respect de la vie privée ou tout autre texte.

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Winnerpedro
Athlète FFHMFAC



Age : 31
Inscrit le : 23 Juin 2006
Messages : 963
Localisation : Sud-Ouest

MessageSujet: Re: chess76 picture   Mar 1 Juil - 19:34
Bon bras, bonne progression
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sophie
Athlète FFHMFAC



Age : 35
Inscrit le : 21 Jan 2007
Messages : 960

MessageSujet: Re: chess76 picture   Mar 1 Juil - 19:37
En effet jolie progression , bon volume bras .
Bonne continuation
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CHESS76




Age : 32
Inscrit le : 02 Nov 2007
Messages : 409
Localisation : Nice

MessageSujet: merci   Mar 1 Juil - 21:49
Winnerpedro a écrit:
Bon bras, bonne progression

merci ...j ai perdu 1 cm de tour mais bon un peu plus sec,..on ne peux pas tous avoir lol
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Winnerpedro
Athlète FFHMFAC



Age : 31
Inscrit le : 23 Juin 2006
Messages : 963
Localisation : Sud-Ouest

MessageSujet: Re: chess76 picture   Mer 2 Juil - 5:28
Ce qui compte c'est le rendu, les mensurations ça vient après...
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sergio
Athlète FFHMFAC



Age : 47
Inscrit le : 27 Juin 2006
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MessageSujet: Re: chess76 picture   Mer 2 Juil - 22:29
cheers bravo pour ton résultat!
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Lord




Age : 29
Inscrit le : 30 Aoû 2007
Messages : 412
Localisation : Québec

MessageSujet: Re: chess76 picture   Mer 2 Juil - 22:35
Bon bras mec!!
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CHESS76




Age : 32
Inscrit le : 02 Nov 2007
Messages : 409
Localisation : Nice

MessageSujet: merci   Jeu 3 Juil - 9:14
Lord a écrit:
Bon bras mec!!


merci ,par contre je vais faire mon auto critique...je n ai pas assez de triceps par rapport à mes biceps,et mes avants bras sont trop gros!! enfin cela viens de mon pére que l on pourrait appeler popeye son bras est à 38 cm sec et son avant bras 40 !!!
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totof




Age : 35
Inscrit le : 30 Juin 2008
Messages : 51
Localisation : GARD

MessageSujet: Re: chess76 picture   Dim 6 Juil - 15:04
Bien joué mec!
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CHESS76




Age : 32
Inscrit le : 02 Nov 2007
Messages : 409
Localisation : Nice

MessageSujet: de dos et face   Mer 9 Juil - 20:27
dsfgfsdgsdfgdsfg

Dernière édition par CHESS76 le Jeu 9 Oct - 18:03, édité 8 fois
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dd




Age : 34
Inscrit le : 01 Avr 2008
Messages : 74

MessageSujet: Re: chess76 picture   Jeu 10 Juil - 11:55
très bien man beau pecs et le reste ca va rien a redire bonne gènètique
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CHESS76




Age : 32
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Messages : 409
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MessageSujet: Re: chess76 picture   Jeu 10 Juil - 13:52
dd a écrit:
très bien man beau pecs et le reste ca va rien a redire bonne gènètique

merci... reste plus que les abdos encore mais bon ....sinon comme tu le dis la génetique aide bien quand meme...je me répete mais mon pere au meme age que moi etait quasiment comme moi sans n avoir jamais soulevé la moindre barre de sa vie...
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sergio
Athlète FFHMFAC



Age : 47
Inscrit le : 27 Juin 2006
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MessageSujet: Re: chess76 picture   Jeu 10 Juil - 21:30
Very Happy sacré masse!
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Fonto




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Messages : 177
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MessageSujet: Re: chess76 picture   Jeu 10 Juil - 21:50
Quand je vois des résultats pareils, je me dit que la route est encore longue et sinnueuse, très beau physique, félicitation. C'est des personnes comme toi qui me donne envie de continuer et de m'arracher a chaque entrainements.
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chess76 picture

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