INFILTRATION

Et voilà cà m'apprendra à ne pas prendre de repos après une compèt, j'ai remis les gaz plein po résultat squat trop lourd, et craque le facia lata qui cède, micro déchirure et tandinite, du genoux à la hanche, mon kiné me préconise une infiltration directement dans le tendon, le problème c'est que j'entends tout et n'importe quoi au sujet des infiltrations que ce soit pour une hernie ou autre, à base de cortisone, cà fait gonfler comme un balon parait-il ? cà m'a pas l'air très cool, qui à déjà eu une infiltration et quel résultat avez vous eu avec ?
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JC . WWW.FITADIUM.COM

Age : 49 Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 609 Localisation : Le Thor

Bonsoir JC,

Ce que j'ai entendu dire des infiltrations, c'est qu'elles calment la douleur, mais qu'elles ne soignent rien en fait.

Une micro-déchirure, je pense que cela doit se soigner tout seul avec le temps et le repos, la tendinite doit résulter de la lésion du fascia lata !

alors, JC, tu en es où avec ton TFL ?
tu as rejoint le clan des infiltrés ou non ?

on verra en juillet , prèpare de l'aspirine

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JC . WWW.FITADIUM.COM

Oui je me doutais un peu, mais pour moi les vacances c'est pas de training, les tendinites se sera aux coudes avec " le pastagat", lol......

de la relâche, ça fait du bien ! et parfois, il faut des blessures pour nous obliger à le faire...
guéris toi bien JC, et profites-en pour te reposer ou "matraquer" le reste du corps Laughing

et le foie, avec modération bien sûr Wink

quant à moi, je progresse, plus sagement que l'année dernière, et plus vite !
bises

Trés bonnes news tout çà bella , on compte sur toi pour 2009, bizz..
Pour JC , la 1er tournée c'est pour moi , (avec modération, bien sur !!!!! )........

NO PROBLEMO RAZOR ,le pastaga c une religion dans le midi sunny

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JC . WWW.FITADIUM.COM

sacré coup dur jc! on n'a plus 20ans; bon rétablissement et vas y doucement! amicalement sergio!
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vouloir c'est pouvoir et de ce fait, je parviendrai!
http://www.gymsportnutrition.com/

les infiltrations tendineuses c'est bien uniquement sur du court terme!
trop d'infiltrations répetées peuvent fragiliser le tendon et entraîner une rupture en cas d'effort trop violent ou répété! c'est arrivé à un pote marathonien qui a vu son tendon d'achille fragilisé se détricoter et céder comme une élingue de bateau en surtention! prudence quand même et ne pas se faire infiltrer par n'importe qui! bon rétablissement à ceux qui souffrent! sergio
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