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| Auteur | Message |
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alexa
Age : 37
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 673
Localisation : LYON
 |  Sujet: Re: Présentation de Alexa  Mer 5 Déc - 21:53 | |
| | Sof a écrit: | WOUAHHHHH !!!!
Je veux le même à la maison.... 
 Félicitation pour ce superbe résultat et pour rejoindre canario, c'est bien TOI la meilleure |
coucou à tous et toutes, et merci à nouveau pour tous ces compliments !
salut sof, j'espère que tu trouves toutes les infos dont tu as besoin sur ce forum. Juste une question ? pourquoi : je veux le même à la maison ?
bye bye:sunny: |
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Topmusclefeminin
Age : 35
Inscrit le : 25 Mai 2006
Messages : 19
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sergio
Athlète FFHMFAC
Age : 47
Inscrit le : 27 Juin 2006
Messages : 570
Localisation : le havre "club ASAN le havre"
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Ven 29 Fév - 12:22 | |
|  bravo à toi alex, encore félicitations pour ton palmarès , tu as su tirer ton épingle du jeu malgré de grands changements dans ta vie privée et professionnelle. bravo aussi à gérard qui a su être present et disponible en toute circonstance! bonne continuation à vous deux! sergio 
_________________
vouloir c'est pouvoir et de ce fait, je parviendrai!
http://www.gymsportnutrition.com/ |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Ven 29 Fév - 14:22 | |
| merci à thierry pour ce bel article sur top muscle feminin
alexa etait rayonnante , je te félicite encore une fois et gros bisous
cathy |
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RASOR DAN
Athlète FFHMFAC
Age : 41
Inscrit le : 17 Avr 2006
Messages : 2843
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Ven 29 Fév - 14:29 | |
| | Super article , elle le mérite, ma petite soeurette, bizz RD |
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sophie
Athlète FFHMFAC
Age : 35
Inscrit le : 21 Jan 2007
Messages : 960
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Ven 29 Fév - 16:25 | |
|  Je me répéte une fois de plus Alexa : BRAVO pour ton physique magnifique et aussi pour ton grand sourire qui courronne le tout chez toi.  |
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*Sandrine*
Athlète FFHMFAC
Age : 34
Inscrit le : 05 Avr 2006
Messages : 210
Localisation : Grenoble
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Ven 29 Fév - 17:49 | |
| Interview très réussie qui nous montre que tu as toujours su garder la pêche et la motivation.
Bonne continuation à toi et à un de ces jours dans le coin ou sur scène ...
Petit coucou à Gérard. vous êtes le couple de l'année !!! |
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jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
Messages : 1243
Localisation : Garons 30
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 8:24 | |
| Ciao Alex,
et encore bravo, bisous, jean-luc.
_________________
Le mieux est l'ennemi du bien. |
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alexa
Age : 37
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 673
Localisation : LYON
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 16:19 | |
| merci à thierry, TOP MUSCLE FEMININ d'avoir mis le lien avec l'interview.
à sergio, cathy, sophie , sandrine, Jean luc et rasordan, à nouveau merci, pour tous vos petits messages adorables.
Comme quoi on peut aller à un championnat du monde, en ayant eu trente milles choses à gérer en même temps !
mais aujourd'hui, la vieillotte de 36 balais, est bien fatiguée, et surtout un peu blessée  ... Alors le repos qui de toute façon était prévu pour les compèts l'est également au niveau de la muscu.
je viens donc redire à tous ceux et celles qui sont en prépa, de ne rien laisser au hasard ! de surveiller tous les signes que votre corps vous envoit chaque jour et d'être bien à l'écoute, afin de ne pas avoir à vivre des blessures qui pourraient peut être, être évitées.
le sport ne doit pas se faire au détriment de la santé et du bien être. Vous en sortirez toujours Vainqueurs !!!!
Maintenant filez sous vos barres, mettez une super "zic", et visualisez vous sur scène, je vous souhaite à tous -toutes mes meilleurs voeux de réussite !
Moi je file , à la cuisine, préparer les "gammelles" de mon homme 
BYE BYE
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RASOR DAN
Athlète FFHMFAC
Age : 41
Inscrit le : 17 Avr 2006
Messages : 2843
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 18:29 | |
| | Heureux de tes news, j'espere que GéGé te donne un coup de main pour la cuisine, lol, bizz à bientot RD.... |
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Age : 41
Inscrit le : 27 Mar 2006
Messages : 1681
Localisation : ROCHEFORT
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 19:15 | |
| ho cosette t'as fini de nous faire croire que tu passes des heures en cuisine !!
je t'ai acheté une boite de calisson pour la prochaine fois
gros bisous et et donne le bonjour à JANGO
HAHAHAHHAHAHAHAH
CATHY |
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alexa
Age : 37
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 673
Localisation : LYON
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 20:24 | |
| | Cathy a écrit: | ho cosette t'as fini de nous faire croire que tu passes des heures en cuisine !!
je t'ai acheté une boite de calisson pour la prochaine fois
gros bisous et et donne le bonjour à JANGO
HAHAHAHHAHAHAHAH
CATHY |
tiens tiens , voilà ma cop !!!! et ben vouiiiiiiiiiiii je passe du temps à faire les petits repas de Gé , et tu le sais bien vilaine !!ahahaha
D'ailleurs , super tes tupperwares !!! merci trop pratiques !!!!
maintenant, je vois que tu prends soin de ma prochaine prépa, dans notre nouvelle catégorie (merci pour les calissons, RE-vilaine!! ),
bref, vivement cet été, qu'on vienne à nouveau s'incruster chez vous , et qu'on puisse manger tout le jambon cru à Poulidor !!!
gro biz à tous les 2 |
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alexa
Age : 37
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 673
Localisation : LYON
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 20:32 | |
| | RASOR DAN a écrit: | | Heureux de tes news, j'espere que GéGé te donne un coup de main pour la cuisine, lol, bizz à bientot RD.... |
Non, je l'oblige à ne penser à rien d'autre qu'à sa prépa  , sinon je me fâche  !!!!!
Mais d'ordinaire, on cuisine autant l'un que l'autre ! et on adore ça ! 
à bientot Dan
bye |
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alexa
Age : 37
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 673
Localisation : LYON
| | Sujet: Re: Présentation de Alexa Dim 2 Mar - 20:35 | |
| | PAPEETE TAHITI a écrit: | | bon rétablissement alexa, courage et à bientot |
salut ronan,
t'inquiète pas , je ne suis pas encore sur un lit d'hosto !
merci à toi,
et bon championnat
bye |
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