Présentation de bella, première feuille blanche...

C'est beau l'amour Razz

Et moi qui félicite ma femme car elle arrive à courir 20 minutes en niveau 2 sur un tapis de course... Il ya un début à tout.

Que c'est beau , vous étes adorables , c'est vrai que votre vision de ce sport nous donnent de l' énergie tant que : ( physique et mentale ), et renforce notre passion de ce sport ..

Du mental de guerrier à revendre et pour celà je dis vous " Bravo" , bizz ...

et bien voilà,
ça fait 2 jours que je lis et relis les 23 pages de ta présentation Bella, et je dois dire que tous tes écris sont interessants.
on sent que tu parle vraiment avec le coeur sans avoir peur de dire ce que tu pense. toute ses emotions que tu arrive a faire passer par le biais de tes messages sont fortes.
je me suis retrouvé dans certains de tes écrits et d'autre mon permis de comprendre certaines choses.
j'aurai tellement de question a te poser que je ne sais par laquelle commencer.
on en se connait pas, mais tout ce que j'ai pus lire de toi m'impréssionne.
Félicitation pour tout ce que tu as fais, et longue vie pleine d'amour et de body a vous 2.

je suis flattée et genée à la fois !
ce serait avec plaisir que j'échangerai avec toi, sur nos posts afin que tout le monde puisse y apporter sa passion et ses expériences,
ou en MP Very Happy

alors n'hésite pas, je me ferai vraiment une joie de te répondre !

Hello,
Alors tout d'abord merci,
Tu es la seule a t'être livrer entièrement, en ouvrant totalement ton cœur et en laissant aller tes pensées.
C'est pour ça que j'ai pris le temps de lire et relire les pages de ton profil.
Tout d'abord je vais revenir sur tes premières pages où tu parle de ta prise de masse.
Car tu dis avoir eu le déclic pour enfin accepter de voir ton corps changer et prendre des formes autres que par le muscle.
Moi je n'arrive pas à l'accepter et à l'heure actuelle je suis arrivée à un poids relativement bas. Les compètes se sont fini le 10 mai et depuis j'ai diminué mon alimentation.
Car contrairement aux autres athlètes après les compètes quand le coach dit : faite vous plaisir......
Pour moi le plaisir est de moins manger.
Tu l'as écrit: le ras le bol de tjrs manger, de ne même pas y prendre du plaisir. Et cette sensation de se gaver est lourde a supporter pour moi.

Ensuite j’ai repensé a toi a l’entrainement car maintenant les autres adhérents de la salle me laisse la place sur les bancs quand j’arrive et ils savent que lorsque je fais les cuisses ils ne doivent même pas venir me parler.

Et tout comme toi je termine mes rep’s en poussant le cri qui aide.

Tu as un mental de fou et tu trouve toujours le moyen de rebondir. En ce moment je vais m’entrainer difficilement car je suis crevé par mon boulot et je me botte le derrière pour y aller.

Et la zik dans le mp3 est aussi un bon moyen de se dépasser et tout comme toi il m’arrive de mettre ma casquette pour vraiment me sentir isolée et me concentrer.

Voilà pour un début ce n’est pas mal. Et j’aurai d’autre choses a dire et d’autres question a te poser mais j’attend de trouver le bons mots pour les écrires.

Merci Bella.

c'est vrai que la prise de masse est difficile pour une femme, certainement plus que pour les hommes, car il y a cette féminité qui nous échappe, le regard des autres...
mais l'objectif de la compétition est sa seule motivation, j'irai jusqu'à dire bouffer les quantités qui sont indispensables pour prendre de la masse, nourrir suffisament ce corps que l'on veut maîtriser afin d'atteindre un objectif unique et aveugle : celui d'être au top le jour de monter sur scène...
on sait que ce n'est qu'une étape, indispensable, certes, mais que là sèche arrive ensuite !
et l'alimentation est prépondérante, sans elle, tu as beau de déchirer à l'entraînement, les résultats ne seront pas ceux que tu souhaites...
alors oui, c'est dur de manger autant, et je partage ce sentiment avec toi, celui du gavage....
mais on n'obtient rien sans rien, non ?
tu trouves la motivation d'aller t'entraîner alors que tu n'en as pas envie certaines fois ? pourquoi ? parce que tu veux monter sur scène et faire encore mieux que la dernière fois !
se rappeler que certaies personnes meurent de faim, et ce "gavage" prend une autre dimension aussi...
mais je ne sais pas pour toi, mais même en sèche, je n'avais pas faim...
et la fréquence des repas était tout aussi lourde..
mais il suffit de se remémorer la scène, et tu sauras pourquoi tu manges !
ce qui est difficile aussi est de perdre la sveltesse que tu as l'air d'apprécier autant que moi...
être serrée dans ses pantalons, en ranger certains en te disant que tu les remettra quand tu seras en sèche,
idem pour des hauts...
quand on y pense, c'est énormément de contraintes, non ?!
et pourquoi ?
pour ces qq minutes sur scène, et cette période si courte quand on y pense, sur une année, où on se sent bien !
mais voilà, c'est si bon, la compétition ! cheers

et difficile de lâcher quand on y a goûté !
je t'embrasse et te dis à bientôt avec plaisir

Un grand BRAVO les filles , une bonne leçon que de vous lire !!!!!

ça motive rien qu'à lire, merci à toutes les deux les filles .....

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merci Sebas

Hello Bella,

Mon préparateur m’a dit que j’avais perdu 1 année avec ma phobie de prise de poids.

Je m’énerve car je sais que si je mange j’aurai de meilleur résultat mais ça viens pas.

Et c’est vrai que la sèche c’est le moment que je préfère. Dans ma salle je passe pour une psycopathe.lol

Comme tu dis c’est énormément de contrainte pour très peu de temps. C’Ets pour ça que je ne sais pas si je reprends les compètes pour 2009. Ce qui me freine aussi c’est la partie koré, j’ai concouru dans la catégorie physique forme, et il est vrai que les filles on fait des koré de gymnaste et c’était très sympa.

Je sais que moi je suis loin d’être danseuse et gymnaste. Quand je changerai de salle t’entrainement en octobre je m’inscrirai au cours collectif pour acquérir plus de grâce et d’aisance. Il faut autant s’investir que pour la musculation. Mais de toute façon si je reprends les compètes, je sais que je vais m’investir à fond pour essayer de décrocher la meilleure place.

Et toi dis moi, où en es tu ? Quels sont tes objectifs pour 2009. Je serai curieuse de venir te voir évoluer sur scène.

Quand je suis allée m’entrainer vendredi, j’ai repensé a certaine chose que tu avais écrite. Quand tu parle de se regard noir. Par moment j’ai l’impression que ce n’est pas moi dans la glace. C’est vraiment ça quand tu parle de voyage intérieur. Et j’adore cette sensation.

Je file m’entrainer petite séance dorsaux, triceps, ischios . Yes ça va faire mal.

Bisous a bientot

à un peu plus d'un mois de ma reprise, quelques news...
Mon aspect physique a énormément changé, un peu trop vite...
j'ai pris deux cm de tour de bras en un mois, et ai déjà dépassé un poids jamais atteint : la barrière des 62 kg affraid

même en fin de prise de masse il y a deux ans, je n'étais montée si haut !
et il me reste 4 mois !
dur psychologiquement.....
alors que j'ai toujours voulu en prendre, j'ai du mal à accepter le volume que mes jambes ont pris...
le plaisir que j'ai de les voir lors des fentes par exemple, face à la glace me réconforte...
ainsi que mon "pti coeur" qui me pousse à grossir et veut limite m'envoyer chez le psy quand je lui dis me trouver grosse lol!

voilà toute la difficulté pour les femmes !
accepter de prendre plus de rondeurs que l'image qu'on se fait de l'athlète qu'on se prépare à être....
les regards changent, mais ça j'aime bien Very Happy

mais je me rappelle que la première fois, ça a été aussi une grosse difficulté... sauf que cette année, je sais ce que c'est que'une sèche, et la métamorphose qu'elle représente:yahouuu:
le tout étant de savoir jusqu'où je vais aller, savoir si ma prise de masse va ralentir, se stabiliser,
et s'il va falloir que je change ma garde robe intégralement,

et, chose encore typiquement féminine, de savoir jusqu'à quel poids je vais monter Shocked

ma raison me dit de ne pas m'inquiéter de la balance, mais la pression collective, culturelle est si forte, qu'elle ne s'efface pas aussi facilement !

mais la détermination est là, et avec l'amour, elle est plus forte que tout...
mais je me rends compte à quel point le soutien et la compréhension de Cyril sont importants...
merci mon "pti coeur" pour ça.......................... I love you

je veux me "venger" des larmes d'émotion que tu m'as procuré, et ferai tout pour te rendre la pareille et avoir la symétrie que je n'avais pas il y a deux ans....
oh oui ! Wink

ps : j'attends toujours mes photos Rolling Eyes

content bella que tu reprennes tu poids! habitué d'avoir toujours un poids de forme pendant plusieurs années, j'ai eu comme toi le sentiment de me touver gros et informe! mais on est obligé de se voiler et avoir un % adipeux plus élever si on veux augmenter sa densité. mon épouse me préfere même ainsi par rapport à mon apparence écorchée.dis toi que c'est une envolée vers un nouveau physique qui fera mal une fois préparé pour le combat! bonne continuation et écoute ton petit coeur! A++ sergio
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vouloir c'est pouvoir et de ce fait, je parviendrai!
http://www.gymsportnutrition.com/

merci Sergio Wink

et pour ma signature, c'est un passant, alors que j'étais en short débardeur et allais à la salle de sport, qui m'a demandé si j'allais faire du catch lol!