Présentation de Stéphanie

Age : 25 Inscrit le : 16 Jan 2007 Messages : 62 Localisation : landes

Salut Stéphanie, je te souhaite plein de courage et comme toi je suis heureuse de retrouver les bonnes sensations de courbatures qui d'ailleurs me font marcher en canard en ce moment car j'ai fait les cuisses à mort lundi.... Shocked

A bientôt miss!!!!

Je vous poste quelques photos toutes fraîches de ce matin de stef.
Elle a retrouvé ses jolies formes musclées en très peu de temps, comme quoi tout est possible quand on le veut

Son poids de corps a du mal à remonter, mais bon, la transformation physique est là et c'est le principal.
A ce sujet, elle a le même "problème" que Lilou au sujet de la nourriture, elle viendra d'ailleurs mettre un petit mot à ce sujet Wink

Allez place aux photos ( les prochaines en maillot

)

_________________
Visitez ACTIVE-POWER:

top les photos

Moi je dis bravo pour ces efforts et résultats si peu de temps après un accouchement ( 11 mois il me semble ? ).

_________________
Un homme heureux est une barque qui navigue sous un vent favorable. (proverbe chinois)

"l'Objectiforme" partenaire des sportifs

Tous les complements
3 Rue VERNOUX
26000 VALENCE
04 75 43 55 41

Ouah les abdos !!! Very Happy

Difficile à imaginer qu'un bébé a réussi à trouver sa place là dessous.
En tout cas super forme; continues !

bravo steph
_________________
"que du bonheur"... c'était la phrase à lolo
"celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon"
http://www.body-shape.fr/
http://www.alan.book.fr/photos.htm

Athlète FFHMFAC Age : 35 Inscrit le : 21 Jan 2007 Messages : 960

La scène manque à Stéphanie je pense .........

tout simplement génial !!

malgré le nouveau rôle de maman, steph a remarquablement réussi à retrouver une harmonie physique !!
comme le dit sophie, on sent qu'elle n'a jamais laché l'esprit de compétition...
_________________
"savoir se parler pour mieux s'entendre..."

visitez le nouveau site : http://www.mb-coaching.com

Merci pour tous ces petits messages d'encouragement qui me touche beaucoup
Pour répondre à mon Amie Sophie c'est vrai que la scène me manque et que j'ai hate de reprendre la compétition
J'ai déjà retrouvé le temps de reprendre des entrainements
réguliers ce qui n'a pas été facile avec mon boulot
Et pour tout vous dire j'ai un bon Coach

Bon il ya encore du boulot car en ce moment j'ai mon poid de compétition , la prise de poids est une vrai galère en ce qui me concerne
bises à tous
Stef

et bien il va falloir que l'on se motive toute les 2.On sait jamais ça peut marcher.
Actuellement je suis en dessous de mon poid de compete.
Donc il va vraiment falloir que je m'y mette.
Tiens moi au courant si jamais tu as trouvés l'astuce pour manger. bises bon courage

sacré retour depuis ta grossesse! félicitation! tu vas faire envie à beaucoup de mamans!
_________________
vouloir c'est pouvoir et de ce fait, je parviendrai!
http://www.gymsportnutrition.com/

bravo Steph, bonne continuation.
_________________
Le mieux est l'ennemi du bien.

toujours tres belle steph Wink

on te fais de gros bisous ainsi au au pitchoun et a seb bien sur ^^
_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre

mon blog http://jfballester.skyrock.com/
merci a marcus body PowerHouse pour leurs soutiens
forumsympa www.culturephysique.fr

Merci à vous tous , tous ces encouragement me motive encore plus

Bises à vous tous flower