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| Auteur | Message |
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jean francois ballester
Age : 35
Inscrit le : 08 Juil 2006
Messages : 781
Localisation : sanary sur mer /aix en provence
 |  Sujet: Re: présentation axel copin  Mar 24 Juin - 8:50 | |
| joyeux anniversaire a toi 
_________________
tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre
mon blog http://jfballester.skyrock.com/
merci a marcus body PowerHouse pour leurs soutiens
forumsympa www.culturephysique.fr |
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titi59
Age : 44
Inscrit le : 12 Oct 2006
Messages : 705
Localisation : Haubourdin
| | Sujet: Re: présentation axel copin Mar 24 Juin - 9:37 | |
| Happy Birthday!! 
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bigalex
Age : 35
Inscrit le : 04 Nov 2006
Messages : 989
Localisation : lestrem (pas de calais)
| | Sujet: Re: présentation axel copin Mar 24 Juin - 13:02 | |
| joyeux anniversaire !!!
_________________
il y a des voleur de reve partout et surement plus de 5% |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Mer 25 Juin - 23:50 | |
| | Merci beaucoup a tousses. Sa me touche. J'aime vraiment de plus en plus la camaraderie qui existe entre les culturistes. Merci encore. Bonne continuation. axel |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Dim 27 Juil - 13:01 | |
|  voici la dérniére photo de moi en date ... n'hésiter pas à placer des remarques. |
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CHESS76
Age : 32
Inscrit le : 02 Nov 2007
Messages : 409
Localisation : Nice
| | Sujet: Re: présentation axel copin Dim 27 Juil - 13:56 | |
| | rip a écrit: | voici la dérniére photo de moi en date ... n'hésiter pas à placer des
remarques. |
salut ! t as de bon bras mais je pense que tes epaules ne sont pas assez musclé par rapport à eux..je parle de symétrie bien sur....sinon bonne continuation |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Dim 27 Juil - 19:15 | |
| Hé voila, 2 ou 3 photo de moi prise cette semaine, 1m83 88kg et 9,4% de masse graisseuse …n'hésiter pas a mètre vos commentaires. Il y a bientôt 2 ans que je m'entraine …toute les critique bonne ou mauvaise son les bien venue  |
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francisd
Age : 46
Inscrit le : 07 Mai 2007
Messages : 40
Localisation : cuincy
| | Sujet: Re: présentation axel copin Dim 27 Juil - 21:07 | |
| | felicitation! beau physique, ensemble bien équilibré, bonne continuation, ça promet! |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 12:46 | |
| Slt, francisd, merci je suis content que tu me trouve équilibré, mes j'ai le souci
D'être un peut trop perfectionniste, et je ne parviens pas a être content de moi, je me trouve toujours un peut gras, ou j'ai toujours se souci de manqué un peut par si, et d'avoir un peut de trop parla. Mes merci pour le compliment sa fais plaisir .;-) |
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cassidy
Age : 17
Inscrit le : 25 Juil 2008
Messages : 129
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 12:53 | |
| | t'es vachement bien. j'adore tes bras. |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 13:11 | |
| | merci ,cassidy. pas de secret étre patient et ne pas avoir peur du lourd ;-) |
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Bench
Age : 34
Inscrit le : 17 Juil 2008
Messages : 110
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 13:22 | |
| Belle evolution.
Tu dis que tu te trouve un peu gras, mais c est tres bien comme ca, surtout si tu ne fait pas de compet de suite. Pour continuer a progresser en masse, tu seras obliger d 'avoir 'un peu' de gras, c'est la preuve que ton alimentation est suffisante....
Continue comme ca et les annees feront le reste.....
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Sebas
Admin
Age : 33
Inscrit le : 22 Mar 2006
Messages : 3225
Localisation : Saint omer ( 62 )
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 13:23 | |
| Chouette physique 
_________________
Visitez ACTIVE-POWER:
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bodynat59
Athlète FFHMFAC
Age : 34
Inscrit le : 09 Mai 2006
Messages : 1214
Localisation : Lille 59
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 13:28 | |
| Oui trés bien et 9,4% de masse graisseuse c'est peu
_________________
Ne jamais être satisfait... |
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rip
Age : 20
Inscrit le : 04 Juin 2007
Messages : 91
Localisation : tournai
| | Sujet: Re: présentation axel copin Lun 28 Juil - 13:51 | |
| | slt , merci a tousse ....oui le gras facilite un peut la prise de masse , je le sai bien . mes j'aime pas l'image que je rejétte dans le miroir . mes je suis conssiant que c 'est incontournable . vite la séche . ;-) |
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