Présentation de Lord

Age : 16 Inscrit le : 25 Juil 2008 Messages : 113

ouais franchement c'est un gros site, et en plus moi qui suis tout jeune c'est tres enrichissant. Merci encore aux pros pour les conseils, on vous les rendra un jour Very Happy

Age : 49 Inscrit le : 03 Nov 2007 Messages : 593 Localisation : Le Thor

Très bonne évolution Lord !!

oui , frenchement trés bonne masse et propre c tout bon.belle évolution , l'amis . axel

Merci beaucoup Phil et Axel
Vos commentaires possitifs me démontrent que j'ai bien appliquer mon travail. Merci encore a tous

va voir ma présentation si tu veux . j'ai mis de nouvelles photo

Super Lord pour ton évolution...tu vois tu n'a rien lâché et cela a fini par payer...c'est l'fun...

...bonne continuation
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"WINNERS ARE SIMPLY WILLING TO DO WHAT LOSERS WON’T"

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Merci Pierre cheers

Voici le résultat de mon taux de gras pris le 1er Août 2008.

...Octobre 2007: 94.3 kilos. 16.22%
14 Novembre 2007: 92.5 kilos, 15.78%
19 Décembre 2007: 89 kilos, 14.08%
22 Janvier 2008: 87.5 kilos, 12.29%
14 Février 2008: 87.5 kilos, 11.02%
11 Mars 2008: 87 kilos, 10.65%
1er Avril 2008: 85.3 kilos. 10.02%
8 Mai 2008: 85.3 kilos 9.73%
5 Juin 2008: 88 kilos, 10.53%
1er Juillet 2008: 88 Kilos, 10.19%
1er Août 2008: 90.3 Kilos, 10.42%!!!

Je posterai de nouvelles photos d'ci quelques mois quand j'aurai attein 95 kilos!! C'est l'objectif a atteindre|!!

wi... c'est vrai bonne evolution... continue comme sa... pousse comme si ta vie en dependait... Wink

pierre
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mine de rien... pierre il a quand meme des bonnes athléte... xD

je me paye APEX en septembre... je suis telement content!!! xd

Bonjour Lord,

Je te souhaite un trés bon Anniversaire
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Ne jamais être satisfait...

Bon anniversaire

Age : 32 Inscrit le : 02 Nov 2007 Messages : 395 Localisation : Nice

salut Lord...j ai pris le temps de regarder toutes les pages et franchement ,la progression est la !! tu as su garder bcp de masse sans prendre de gras ,et ca c est incroyable
.... t es epaules,trapezes et biceps sont ien volumineux et surtout bien galbé,....d ailleur à voir ton physique on pourrait penser que tu peses 100 kgs....sinon as tu reussi à epaissir ton dos ,etant donné que tu le travailles intensivement?..
Félicitation ,tu fais parti de la fiérté de notre sport à savoir que l on peut etre massif sec et sans pro duits....bravo mec

Age : 44 Inscrit le : 12 Oct 2006 Messages : 691 Localisation : Haubourdin

Happy Birthday !!

Joyeux anniversaire lord bom

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Un homme heureux est une barque qui navigue sous un vent favorable. (proverbe chinois)

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