jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
Messages : 1243
Localisation : Garons 30
 |  Sujet: banana split  Ven 18 Jan - 11:38 | |
| Hier soir recharge : banana split!!!
aujourd'hui diète.
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Le mieux est l'ennemi du bien. |
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Sebas
Admin
Age : 33
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Localisation : Saint omer ( 62 )
| | Sujet: Re: banana split Ven 18 Jan - 11:44 | |
| Jean luc,
Cette rubrique est faîte pour parler de nutrition sportive .......
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jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
Messages : 1243
Localisation : Garons 30
| | Sujet: Re: banana split Sam 19 Jan - 8:11 | |
| Mais c'est ma prépa perso voir mes photos avec mon Poulain, ça marche!!!
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bigalex
Age : 35
Inscrit le : 04 Nov 2006
Messages : 988
Localisation : lestrem (pas de calais)
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 8:36 | |
| pour une prepa pour le "sumotori " tu est bien parti !!
vas y jean luc !!
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il y a des voleur de reve partout et surement plus de 5% |
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jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
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Localisation : Garons 30
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 9:20 | |
| 9a fait 5 ans que je prépare les "compet" comme ça!!!
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sophie
Athlète FFHMFAC
Age : 35
Inscrit le : 21 Jan 2007
Messages : 960
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 9:32 | |
|  Alors Jean -Luc ne change pas une affaire qui marche !!!!!! |
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deca
Athlète FFHMFAC
Age : 28
Inscrit le : 24 Juin 2006
Messages : 1397
Localisation : bouchain plage
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 10:00 | |
| | jean-luc a écrit: | | 9a fait 5 ans que je prépare les "compet" comme ça!!! |
tu en a gagner combien de compete en 5ans avec ca comme regime 
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"team ifbb" |
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RASOR DAN
Athlète FFHMFAC
Age : 41
Inscrit le : 17 Avr 2006
Messages : 2844
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 12:11 | |
| | deca a écrit: | | tu en a gagner combien de compete en 5ans avec ca comme regime |
+1 mon déca, çà c'est bon lorsque tu es prét , maintenent çà marche pas pour tout le monde, et comme le dis Cyril : " Il n'y as que le résultat qui compte ", les places sur le podium, ne rien laisser au hasard... |
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jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
Messages : 1243
Localisation : Garons 30
| | Sujet: Re: banana split Dim 20 Jan - 16:49 | |
| Pas mal, j'en ai gagné suffisament pour me faire plaisir!!!
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