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| Auteur | Message |
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rodéric
Age : 21
Inscrit le : 18 Nov 2006
Messages : 249
Localisation : ALBI
 |  Sujet: Présentation rodéric  Sam 18 Nov - 13:22 | |
| salut a tous
je suis un jeune(19ans)powerlifter qui s'interresse au culturisme
donc je viens faire un petit tour sur ce forum d'autant que first ouvre une section force athlétique!
bon courage a tous pour vos prepa respectives!
et je vais essayer de mettre des fotos sur ce forum mais bon faut que j'en fasse!
sinon niveau stats je mesure 1m83 pour 83kg taux de graisse 12%
je commence un peut a m'initier a la dietetique et a la supplementation grace a first on va essayer de corriger le regime Mc Do et harribo.. donc si jamais je suis en forme culturiste je ferais pourquoi pas un concours a la ffhmfac vu que les athletes y sont d'un niveau accessible! |
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Sebas
Admin
Age : 33
Inscrit le : 22 Mar 2006
Messages : 3205
Localisation : Saint omer ( 62 )
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Sam 18 Nov - 13:28 | |
| Bienvenue sur le forum roderic 
_________________
Visitez ACTIVE-POWER:
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rodéric
Age : 21
Inscrit le : 18 Nov 2006
Messages : 249
Localisation : ALBI
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Sam 18 Nov - 13:34 | |
| | merci bien.. |
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Aldo
Modérateur
Age : 33
Inscrit le : 28 Sep 2006
Messages : 1243
Localisation : CASTRES
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Sam 18 Nov - 14:09 | |
| Salut Rodéric, je vois que tu es bien rentré.
Je te souhaite la bienvenu sur le forum. RDV sur la rubrique de la FA. (Attention ce soir au Beaujolais  ) Salut la troupe d'Albi de ma part.
A bientôt |
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rodéric
Age : 21
Inscrit le : 18 Nov 2006
Messages : 249
Localisation : ALBI
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Sam 18 Nov - 14:35 | |
| pas de probleme ils ont deja fété le baujolais!
a dimanche! on viendra vers 10h avec christophe |
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rodéric
Age : 21
Inscrit le : 18 Nov 2006
Messages : 249
Localisation : ALBI
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jean-luc
Athlète FFHMFAC
Age : 48
Inscrit le : 24 Mai 2006
Messages : 1246
Localisation : Garons 30
| | Sujet: video Jeu 22 Mar - 15:29 | |
| Sympa, la video,il s'agit de SDT Sumo?
à bientôt Jean-luc. |
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d-tox
Age : 37
Inscrit le : 08 Avr 2006
Messages : 54
Localisation : calais 62
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Jeu 22 Mar - 15:50 | |
| bienvenu a toi roderic  |
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falco
Athlète FFHMFAC
Age : 40
Inscrit le : 04 Juin 2006
Messages : 435
Localisation : Belgique
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Jeu 22 Mar - 20:01 | |
| Salut Roderic ,bienvenus chez nous et bonne chance pour tes perspectives sportives 
_________________
la timidité ronge l'envie. |
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M!k@
Athlète FFHMFAC
Age : 33
Inscrit le : 19 Avr 2006
Messages : 156
Localisation : calais 62/FRANCE
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Jeu 22 Mar - 22:38 | |
| salut a toi nouveau membre de notre communauté |
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rodéric
Age : 21
Inscrit le : 18 Nov 2006
Messages : 249
Localisation : ALBI
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Ven 23 Mar - 3:38 | |
| | jean-luc a écrit: | Sympa, la video,il s'agit de SDT Sumo?
à bientôt Jean-luc. |
Oui exactement c'est du sdt en prise sumo |
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Aldo
Modérateur
Age : 33
Inscrit le : 28 Sep 2006
Messages : 1243
Localisation : CASTRES
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Cat
Athlète FFHMFAC
Age : 27
Inscrit le : 01 Avr 2007
Messages : 443
Localisation : Londres et Lyon
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Mer 19 Déc - 21:27 | |
| WELCOME TO THE FAMILY!!!
Cat
_________________
Stay natural, stay true to yourself! |
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titi59
Age : 44
Inscrit le : 12 Oct 2006
Messages : 694
Localisation : Haubourdin
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Mer 19 Déc - 22:20 | |
| | d-tox a écrit: | | bienvenu a toi roderic |
Trop beau ton chien, j'adore!!!! |
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titi59
Age : 44
Inscrit le : 12 Oct 2006
Messages : 694
Localisation : Haubourdin
| | Sujet: Re: Présentation rodéric Mer 19 Déc - 22:21 | |
| | welcome Rodéric! |
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