quel est votre physique actuel ????

je sais, ce n'est pas évident de se montrer hors saison, vu les qques kilos qu'on a pris, mais les petites copines et petits copains du nord ont ouvert la voie lors de leur demonstration du téléton 97.....

et ils m'ont donné l'idée de creer un sujet sur notre etat de forme actuel.... alors aurez vous le courage de vous montrer un peu??

allez je commence !!!! c'était ce matin vers 11h dans ma salle privée... pesé à 83,500kg...

et si j'envisageais de recommencer.... car depuis 2004, ça fait beaucoup maintenant.... mais en deuxième division bien sur!!!!

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"savoir se parler pour mieux s'entendre..."

visitez : http://www.mb-coaching.com

poids de competition: 78,700kg
poids hors compétition : 84,000kg

Ciao Mario , bonne idée en voici une de avril 82 kg mais c'est ma condition du moment a +++

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la timidité ronge l'envie.

Mario, tu as un physique de Fou affraid

Les cuisses, j'adore !!!
Si tu reconcours, tu vas faire un malheur

Falco, tu es très propre également et tes cuisses sont toujours découpées !

ps: Clint, le poids de Mario me dit quelquechose

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85,4kg ce matin soit 2,2kg de perdu en trois semaine euh pour les photos vous attendrez le 23 février:D
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"que du bonheur"... c'était la phrase à lolo
"celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon"
http://www.body-shape.fr/
http://www.alan.book.fr/photos.htm

Pour moi aussi, y va falloir attendre un peu car les fetes de fin d'année commence à arriver avec ces plaisirs de la table affraid

aie aie aie la ligne........

Justement, le but de ce sujet est de se montrer hors saison les amis !!!! lol!

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oui sebas mais bon mon physique n'est pas celui de mario et puis cet année avec tous mes pépins j'ai pris trop de gras et perdu du muscle même si le muscle est bien revenu, le gras est bien présent alors dans une quinzaine de jours...on verra:D
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Tu as vu mes cuisses comparées à celle de Mario et de Falco ?
Allez, pas d'excuses, on veut des photos !!!

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C'est vrai que tes cuisses ont l'air d'être ton poin faible....au moins t'en a un, dis moi sebas, juste à titre indicatif combien mets-tu au squat pour une série de 10 reps par exemple ????
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je sais que ce sujet nous met un peu toutes et tous face à nous même.... surtout si l'on a déjà été sec...voire trés sec....

et alors!!!!! c'est quoi un culturiste???? une femme ou un homme absolument parfais et sec??..... et ben non!!!!...

un(e) culturiste c'est avant tout un épicurien qui aime les bonnes choses.... mais bonnes choses ne veut pas dire non plus se gaver...... on a quand même le droit de temps en temps d'afficher un physique avec un petit surplus sous ombilical ou ailleurs.... tant que la base reste!!....

c'est vrai que c'est parfois énervant.... mais bon on a de la chance quand même??? NON??.....

allez encore une petite, histoire de me motiver à ne pas abuser ce noel ....

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Mario, il est où ton "petit surplus sous ombilical " lol!

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modeste avec ça Wink

toujours bien même "hors saison" et des fois je prefere même hors saison.
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Ne jamais être satisfait...

tu as un super physique mario , chapeau

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tout l or du monde se trouve dans les yeux d un chien pour son maitre

mon blog http://jfballester.skyrock.com/
merci a marcus body PowerHouse pour leurs soutiens
forumsympa www.culturephysique.fr

Athlète FFHMFAC Age : 35 Inscrit le : 21 Jan 2007 Messages : 934

En espérant pas faire de jaloux et jalouse je me permets de te dire Bravo tu as un super physique. Savoir prendre soin de ton corps depuis si longtemps chapeau !!!! la première année de mon concours tu étais déjà sur les planches et avec un sacré potentiel hein ..............(1996).
Attention les gars au retour de Mario scratch

Sophie

merci, vous êtes trop flatteurs.... mais ça fait plaisir drunken

mais ce sujet est pour tous les amis !!!!

allez une petite photo svp ...
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