cuisiné ses barres de prot?

Age : 21 Inscrit le : 16 Juin 2007 Messages : 6

salut a tous,
voila,j'aurais voulu s'avoir si c'étais possible de ce cuisiné ces propres barres protéinées qui serait pour mon 10h et 16h.
car je n'ai pas le temps de bien mangé, je n'ai pas de pause :cry:
sinon comme je comence la muscu que me conseillez-vous au sujet de mon alimentation(je l'ai décris dans ma présentation)
car j'aimerais prendre un peut de masse..
sinon, est-ce vraiment utile de prendre des complément?
si oui,que me conseillez-vous?(marque,qualité,prix..)
merci.

Age : 21 Inscrit le : 16 Juin 2007 Messages : 6

ta pas compris quoi?

déca, florent veut dire en fait qu'il désire fabriquer ses propres barres de protéine !
si c'est pour te faire plaisir je te dirai oui mais si c'est pour le côté pratique tu en as de chez inko sport,eafit,weider et bien d'autres marques !
et pour les compléments protéinés, ce n'est pas indispensable mais bien pratique !

cyril

ah ok oui faut mieux les acheter que les faire soit meme Embarassed

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"team ifbb"

Age : 21 Inscrit le : 16 Juin 2007 Messages : 6

ok, merci cyril et déca.
savez vous je peut m'en proccuré en région parisienne?
et quelle marke me conseillez-vous?(rapport qualité-prix)
merci.

[quote="florent"]salut a tous,
voila,j'aurais voulu s'avoir si c'étais possible de ce cuisiné ces propres barres protéinées qui serait pour mon 10h et 16h.
car je n'ai pas le temps de bien mangé, je n'ai pas de pause :cry:

je voulé faire la méme chose que toi lol

es ce que quelquin pourré expliqué et quoi prendre com ingrédient pour les faire svp ?

merci a vous, et de votre aide Wink