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protéine blanc d'oeufs

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AuteurMessage
alfa29




Age : 35
Inscrit le : 19 Juin 2006
Messages : 142
Localisation : bretagne

MessageSujet: protéine blanc d'oeufs   Mer 29 Aoû - 23:28

Bonsoir,

pourier vous me dire svp conbien de grames de protéine contien un oeuf de poule merci ?

j'ai regardé sur table des calorie il donne 13g pour 100g

je cherche a savoir conbien doije prendre de blanc d'oeuf pour faire 40g de protéine ?
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cyril
Modérateur



Age : 36
Inscrit le : 03 Avr 2006
Messages : 1301
Localisation : 77

MessageSujet: Re: protéine blanc d'oeufs   Jeu 30 Aoû - 0:12

8 blancs d'oeufs =40 grammes de protéines;)
_________________
besoin uniquement de toi pour me surpasser...
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alfa29




Age : 35
Inscrit le : 19 Juin 2006
Messages : 142
Localisation : bretagne

MessageSujet: Re: protéine blanc d'oeufs   Jeu 30 Aoû - 9:26

merci cyril Wink
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alfa29




Age : 35
Inscrit le : 19 Juin 2006
Messages : 142
Localisation : bretagne

MessageSujet: Re: protéine blanc d'oeufs   Jeu 30 Aoû - 10:02

ya t-il un logiciel qui peut calculé cela justement ?
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steph1407




Age : 38
Inscrit le : 23 Juin 2006
Messages : 251
Localisation : ile de france

MessageSujet: Re: protéine blanc d'oeufs   Jeu 30 Aoû - 10:51

alfa29 a écrit:
ya t-il un logiciel qui peut calculé cela justement ?


tiens voici 2 liens pour le calcul des calories

http://www.coach-gym.com/calorie.html

http://www.tabledescalories.com

a+
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Kai




Age : 26
Inscrit le : 21 Mar 2007
Messages : 337
Localisation : Toulouse

MessageSujet: Re: protéine blanc d'oeufs   Jeu 30 Aoû - 13:44

cyril a écrit:
8 blancs d'oeufs =40 grammes de protéines;)


je dirai meme plus: 1 blanc égal 5 grammes Wink

bien joué pour les liens Steph1407 je vais y faire un tour de suite Cool
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protéine blanc d'oeufs

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