deca
Athlète FFHMFAC
Age : 28
Inscrit le : 24 Juin 2006
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Localisation : bouchain plage
 |  Sujet: recttes apres training  Mer 28 Fév - 9:57 | |
| apres le training j ai tester
200grs de compotes 100grs=18grs de gluside
+ UNE POIGNEE DE RAISIN sec melanger le tous et manger trop bon recharge vite faite
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