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velouté de courgette

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jeuneculto




Age : 28
Inscrit le : 22 Fév 2008
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MessageSujet: velouté de courgette   Mer 27 Fév - 14:18

bonjour voila une petite recette d'acompagnement
velouté de courgette
prener une fai tout mettre dedans 1kg de courgette couper en rondelle
puis ajouter 2 oignons couper en morceau
ajouter 2 verre d'eau puis 2 verres de lait demi ecremé
ajouter du sel du poivre et un peu de cumin
bien faire cuir le tout ensuite tout passer au mixeur
et voila un super velouté tres leger et tres bon bon app
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bella
Athlète FFHMFAC



Age : 31
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MessageSujet: Re: velouté de courgette   Jeu 28 Fév - 18:37

merci, cette recette a l'air bien sympathique
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jeuneculto




Age : 28
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MessageSujet: Re: velouté de courgette   Jeu 28 Fév - 20:09

mais de rien meme moi qui aime pas les courgette jai adorer sais pour cela que je lai poster
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Aldo
Modérateur



Age : 33
Inscrit le : 28 Sep 2006
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MessageSujet: Re: velouté de courgette   Jeu 28 Fév - 20:13

JL rajoutera du gruyére pour son rebond !
_________________
http://benchpress-raw.e-monsite.com/
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jeuneculto




Age : 28
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MessageSujet: Re: velouté de courgette   Jeu 28 Fév - 20:22

je pense pas je n'aime pas trop le gruyere lol
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bella
Athlète FFHMFAC



Age : 31
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MessageSujet: Re: velouté de courgette   Jeu 28 Fév - 21:33

je garderai bien qq cubes de courgettes non mixés, à rajouter à ce velouté pour lui donner un côté croquant...
et des croutons à l'ail !!!
ouais ! ça a du bon de ne plus être en prépa
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velouté de courgette

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