salut a tous ,voila ma question pendant les vacances si vous partez
plusieur semaines mangez vous 5 a 6 fois par jours?
ou vous manger comme tout le monde 3 fois
prenez vous des shakes de proteine ou pas?
en bref comment geré vous votre alimentation pendant les vacances
soyer pas havar de reponses ca m'interesse beaucoup merci