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 quel est votre physique actuel ????

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Sébastien Ripp
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 23 Fév - 7:34

Super physique Honlo !

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honlo



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 23 Fév - 8:11

merci les mecs ,c'est sympa!
pour la compet ,c'est gentil mais je crois qu'il faut vraiment s'investir a fond pour presenter un physique apte a defendre ses chances.ya de supers physiques sur ce site ,je prefere admirer de loin.je pense pas avoir le courage de faire une seche de la mort ,je veux garder mes ptits ecarts bouffistiques de temps en temps lol
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 12:51

SUPERBE HONLO, et effectivement tu n'as rien à envier à d'autres compétiteurs , quelle forme tres belle ligne tu ferais un bel atlhète , mais je te comprends fort bien pour les petits écarts , moi en ce moment je n'arrive plus à lutter

cathy
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PAPEETE TAHITI
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 12:53

c'est vrai honlo t'es "en place"
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honlo



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 13:09

merci bcp pour vos commentaires! bom

juste a titre d'infos: est ce qu'il y a sur Paris des compets amateurs où on peut aller supporter les athletes, je n'ai jamais assisté a une compet en direct.
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 13:20

domage j'ai concouru samedi...il y a deux jours dans le 17ème pour le championnat de paris, les photos (du moins certaines) sont sur le site
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Winnerpedro
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 13:31

Beau physique. Le jour où tu te sentiras prêt t'as pas de souci à te faire tu as la ligne.
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honlo



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 13:50

merci.

pour le championnat , ca a marché comment pour toi papeete?
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jean-luc



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 14:35

bravo honlo super ligne!
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PAPEETE TAHITI
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 25 Fév - 15:04

honlo a écrit:
merci.

pour le championnat , ca a marché comment pour toi papeete?
4ème sur 4 mais j'étais dans la caté au dessus, donc normal
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bodynat59
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Ven 28 Mar - 16:02

Honlo, je compte sur toi l'an prochain pour te lancer, tu as le potentiel.
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honlo



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 29 Mar - 1:14

bodynat59 a écrit:
Honlo, je compte sur toi l'an prochain pour te lancer, tu as le potentiel.

merci bodynat, meme si je monte pas sur scene en tout cas je puise dans vos exemples, votre rigueur a l'entrainement et au regime, la motivation pour m'ameliorer ,je n'ai que 2 ans et qq d'entrainement et j'ai l'impression sympathique d'en apprendre toujours plus.

je reste stupefait devant les gens qui pensent qu'il suffit de lever des poids et que ca resume un entrainement intelligent, le bodybuilding c'est reellement un art en mouvement constant ,on est son propre cobaye et ca prend enormement de temps de trouver ce qui fonctionne chez nous (qui ne fonctionnera peut etre pas pour un autre)

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romain81



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MessageSujet: SLT   Dim 4 Mai - 20:14

styler ton physique mario jadore tu fais combien de muscu par semaine ??
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olivier
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 22 Juin - 12:02

voila mon physique ,,il i a encore du boulot ..mais j'espere ariver a faire de la competition ... mon poid act
uel 71kg
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olivier
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 22 Juin - 12:04


[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=299&i=dos2vv4.jpg][IMG]http://img299.imageshack.us/img299/9404/dos2vv4.ca9442532e.jpg



bom je disais mon poid 71kg pour 1m78;;;
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jdm_styl



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Mar 24 Juin - 16:26

vous ete deja pas mal

je serai gener de metre une photo de moi ici .
ou alors ds 2-3 ans lol
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4lex



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Jeu 26 Juin - 20:34

Dans la famille gras du bide je demande 4lex Laughing

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dd



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Jeu 26 Juin - 22:32

mario ton physique è bien ta pa mal de volume è t sec ca me plairai d'ètre come toi
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dd



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Jeu 26 Juin - 22:35

fred et sèbas vous ètes bien cool
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olivier
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 14 Juil - 18:00


[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=355&i=photo3nt3
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serpico



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Mer 16 Juil - 1:57

me voici au bout de 3 mois d entrainement de body ( et ayant une base de 12 ans de powerlifter
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Christophe Pourcelot



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 11:34

Voici quelques clichés pris pendant ma seance full body du dimanche.
Ce sont quasiment les derniers avec ce physique que je garde a peu près toute l'année, apres une petite periode plus axée sur le cardio et le poids de corps en vacances en aout, je demarre une vraie prépa culto avec moins de sports "annexes" et un peu de supplémentation (bcaa et glutamine certainement), bref j'attaquerai mes tout débuts en compèt!!!!



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Sébastien Ripp
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 13:04

Chouette physque toph !
Tu vas t'éclater en compétition

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Christophe Pourcelot



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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 13:10

Merci sebas, venant d'un compétiteur confirmé, ça motive!!!!
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Aldo
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 16:47

Bravo toph92 !

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Pas besoin de me donner de conseil, je sais me tromper tout seul !
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Aujourd'hui à 17:19

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