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 quel est votre physique actuel ????

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AuteurMessage
sophie



Nombre de messages : 1086
Age : 43
Date d'inscription : 21/01/2007

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 17:46

Beau physique , je pense que tu serras très bien sur scène
Bonne continuation et bon courage .
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Christophe Pourcelot



Nombre de messages : 2021
Age : 42
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Date d'inscription : 14/05/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 18:05

Merci pour les encouragements..............
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bodynat59
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 20 Juil - 19:14

bien, belle qualité Wink
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Winnerpedro
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1201
Age : 39
Localisation : Sept-Îles - Côte Nord - Québec - Canada
Date d'inscription : 23/06/2006

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Lun 21 Juil - 4:11

bodynat59 a écrit:
bien, belle qualité Wink

+1 avec Bodynat
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totof



Nombre de messages : 137
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Localisation : GARD-quissac
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Ven 25 Juil - 8:49

Je dit respect! cheers
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olivier
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1088
Age : 32
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Date d'inscription : 15/05/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Ven 25 Juil - 16:45

super physique
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bodynat59
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1945
Age : 42
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 3:43

Ce Samedi matin en Belgique





Et future prise de masse, ahahah enfin!!!Laughing
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Sébastien Ripp
Admin


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Age : 41
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 7:06

Toujours très propre Oliv !!!

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olivier
Athlète FFHMFAC


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Date d'inscription : 15/05/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 9:11

super olive toujour aussi bien
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olivier
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1088
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 10:42

voila mon physique ;; donner moi votre avis merci ;; il i a encore du boulot mais j'espere etre sur la bonne voie ; merci a tous forum tré enrichissant et merci encore a tous les organisateur de se forum



[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=413&i=0000014mr8.jpg][IMG]http://img413.imageshack.us/img413/3904/0000014mr8.a848831897
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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 12:03

esolé pour l interuption mais je n arrive pas a mettre mais photo pourtant je respecte a la lettre la demarche a suivre mais elle sorte bcp trop grande peut on m aider merci.
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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 12:05

sinon boby travail d avantage le bas des pecs sinon tu as un bon volume des epaules pour ton age c est pas mal continu et bon courage
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bodynat59
Athlète FFHMFAC


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Age : 42
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Date d'inscription : 09/05/2006

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 15:08

boby a écrit:
super olive toujour aussi bien

Merci je te retourne le compliment, les vacs t'ont fait du bien tu progresses Wink
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Kai



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Age : 34
Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 21/03/2007

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 16:28

bodynat59 a écrit:
Ce Samedi matin en Belgique





Et future prise de masse, ahahah enfin!!!Laughing

comme d'hab', rien à redire sinon bravo!
hé j'suis jaloux là Suspect :P
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bodynat59
Athlète FFHMFAC


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Age : 42
Localisation : Lille 59
Date d'inscription : 09/05/2006

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 16:36

Merci!!
une derniére, en plein effort!


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olivier
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1088
Age : 32
Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 18:10

merci bien sinon serpico pour les photos tu choisi le 3 eme format 320/240 et aprés tu fait host it et tu prend pas les premiere ligne tu descend ou ces marquer ( Include details) et la tu prend la premiere ligne tu fait copier et tu la colle dans ton message que tu veut faire voila l'ami:super:
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serpico



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Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 27 Juil - 20:08

merci body pour ton aide sympa a plus
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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 20:45

voila c est ma premiere seche apres 12 ans de force
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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 20:51


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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 20:56

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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 21:02


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serpico



Nombre de messages : 562
Age : 39
Date d'inscription : 23/04/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 21:10

et voici la derniere j etais a 92kg en decembre fevrier a 86.5kg et a ce jour je suis a 83kg plus que 1kg sur mon objectif et c bon que du maintien maintenant car la seche c tres dur lolll
ps: merci pour tout ces conseigne qui m on bcp aidé pour ce resultat qui n est pas un physique de body mes je me sent super bien un vrai changement
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cassidy



Nombre de messages : 480
Age : 25
Date d'inscription : 25/07/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 21:31

t'as un serieux beau physique. Et pa rapport aton avatar, ca n'a rien a voir. Bravo et en plus ta une belle gueule, pourquoi ne pas faire d mannequinat ?
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Fonto



Nombre de messages : 314
Age : 33
Localisation : 93 Dugny mais originaire de Bethune 62, j'y tiens.
Date d'inscription : 04/07/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Sam 2 Aoû - 22:03

Pareil que Cassidy, mes respects monsieur
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lilou78
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1774
Age : 38
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008

MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Dim 3 Aoû - 8:29

idem beau physique bravo, tes efforts ont payés
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MessageSujet: Re: quel est votre physique actuel ????   Aujourd'hui à 13:41

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