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ALDO 5 5 2
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 ALDO

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Aldo
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MessageSujet: Re: ALDO   Dim 5 Fév - 16:17

MERCI MERCI.

Je ferais le maximum pour les France.


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Aldo
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MessageSujet: Re: ALDO   Dim 12 Fév - 15:56

Liste des qualifiés au championnat de France 2012 FFHMFAC

Catégorie Open -74 kg

Grégor ZANARDI 180 kg Open
Adrien POINSON 180 kg Open + Espoir
Julien MOUSNIER 177,5 kg Open
Marc LAMBERT 172,5 kg Open + Master 1
Rémy BARBILLON 170 kg Open
Eric VERHAEGE 165 kg Open + Master 1
Roger PARDO 162,5 kg Open + Master 2
Max RIVIERE 160 kg Open + Master 1
Denis BLANGY 160 kg Open + Master 1 du FAHC
Vincent ELDIN 160 kg Open + Master 1
Pascal COSTA 160 kg Open + Master 1
David EDOUARD 160 kg Open
Aldo MICHAUX 160 kg Open du FAHC
Brice BOURDEAU 160 kg Open
Matthias NARDOUX 160 kg Open

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jolamouche



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MessageSujet: Re: ALDO   Dim 12 Fév - 20:40

YEAH.
Bien joué Aldo.
Continue sur ta lancée aux France
Vas nous chercher un podium:::::
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Pitou



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MessageSujet: Re: ALDO   Dim 12 Fév - 21:15

ça va être dur d'être champion aldo non ?
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jolamouche



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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 13 Fév - 8:24

Si ils font pisser tout le monde il peut gagner qq places au classement actuel.....je pense

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Pitou



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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 13 Fév - 21:21

Faut être réglo !
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Aldo
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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 5 Mar - 19:51

Petite barre à 200 hier, cale de 8. Même pas mal !

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Sébastien Ripp
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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 5 Mar - 19:52

affraid impressionnant ...........

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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 5 Mar - 20:04



Raw?
Ca te fais un combien sans cale?

En tout cas oui bravo cheers


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Aldo
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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 5 Mar - 20:16

Non avec maillot mais descente lente et montée explosive.
Raw à la claque 140 au eliminatoire de Villenave.
17 reps a 100 raw en -74
Equipé : 160 au zone.
Objectif 165 au France.
Le meilleur fait 230 (RF) en -74, le second 220 (20 ans), le troisième 190. Je suis trés trés trés loin des meilleurs.
Mais je suis très satisfait de ma saison après des années de disette dûes à divers soucis de santé et professionnels.
Ma dernière finale FFH date de 95 en dernière année espoir. Ca date !
Je vais prendre une leçon le 17 de ce mois pour mieux me préparer pour l'année prochaine.

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MessageSujet: Re: ALDO   Lun 5 Mar - 20:24



Ok pour les precision
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jolamouche



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MessageSujet: Re: ALDO   Mar 6 Mar - 7:01

Trés belle saison Aldo!
Bravo
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sergio
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: ALDO   Mar 6 Mar - 17:49

Very Happy bonne continuation!
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jolamouche



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MessageSujet: Re: ALDO   Jeu 15 Mar - 7:32

Bonne chance pour ce WE Aldo!
Une barre à 170?

Eclates toi bien!
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Aldo
Modérateur


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MessageSujet: Re: ALDO   Jeu 15 Mar - 8:29

Merci, battre mon PR déjà se serai bien.
Je vais prendre une leçon de bench samedi !
Aujourd'hui journée détente à la mer et demain décollage pour Fourchambault.

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