| Championnat régional en Charente Maritime | |
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+8jean-luc sophie seb 81100 Sébastien Ripp PAPEETE TAHITI Aldo Winnerpedro Karine 12 participants |
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Auteur | Message |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 11:58 | |
| C'est la route qui te géne ? Les France à Escaudain a 80 kg de chez moi ! Ne refais pas le coup de l'année dernière. La fatigue ça se gére. Tu connais la séance de récupération active (le vendredi) et la semaine de repos actif toute les 5 a 6 semaines environs ? C'est un facteur hyper important en force. Tu as une grosse fatigue, change d'air pendant une semaine. Aprés le boulot, tu fais une balade en vélo, une petite randonnée a pied, va jouer à la pétanque mais ne reste pas inactif. Fais quelque que chose que tu ne fais jamais qui te changera les idées. Profite pour faire les soldes, j'ai besoin d'une paire de running si dans ton immense bonté tu penses à moi . Aller courage poulet, ça va revenir plus vite que tu ne le crois. | |
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Karine
Nombre de messages : 191 Age : 47 Localisation : La Rochelle (17) Date d'inscription : 01/03/2007
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 14:10 | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 16:32 | |
| Merci Karine, les photos sont d'une qualité rare. Je crois que c'est la 1e fois sur un forum que l'on voit un reportage photos d'une compétition régionale. +1 Karine +2 Body-Infos | |
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sophie
Nombre de messages : 1086 Age : 50 Date d'inscription : 21/01/2007
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 16:58 | |
| Bravo Karine , tes photos sont superbes . Au moins nous avons un apperçu d'une compétition de force avec de belles féminines !! merci à toi . Sportivement Sophie (je ne vois pas ma starlette par contre ????) | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
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sophie
Nombre de messages : 1086 Age : 50 Date d'inscription : 21/01/2007
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
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jean-luc
Nombre de messages : 3437 Age : 63 Localisation : Garons 30 Date d'inscription : 24/05/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 18:54 | |
| Merci Karine, perso je n'ai jamais réussi 100kg au couché parcontre je peus faire du rowing penché à 120kg, et du squat à 130kg Mais il y a tellement longtemps que je n'ai pas essayé de maxi, c'est bon pour les jeunes qui veulent épater la galerie!!! | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 19:16 | |
| Met toi à la force Jean-Luc, tu découvriras de nouvelles sensations. | |
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rodéric BANNIS DU FORUM
Nombre de messages : 463 Age : 36 Localisation : ALBI Date d'inscription : 18/11/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mar 15 Jan - 19:56 | |
| dsl moi je cherche pas a epater la gualerie mais a me depasser... la force te procureras de nouvelles sensations bien plus profondes, mais surtout en passant plus de 100kg au DC tu passeras moins pour une gonflette | |
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dumas dominique Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 75 Age : 61 Date d'inscription : 28/02/2007
| Sujet: merci Mar 15 Jan - 20:51 | |
| merci Karine pour ce beau reportage ! j'ai eu d'autant plus de plaisir à le découvrir qu'il m'a donné des nouvelles des "soeurettes" MARTIN. J'ai fait leurs connaissances au CREPS de Mâcon Tu leurs transmettra mon bonjour à l'occasion, cordialement, dominique dumas | |
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Karine
Nombre de messages : 191 Age : 47 Localisation : La Rochelle (17) Date d'inscription : 01/03/2007
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mer 16 Jan - 11:58 | |
| Pas de problème Dominique, je les vois ce soir à la salle ! Merci pour vos compliments, c'est vrai que les photos sont superbes et je peux vous dire que si je ne pratiquais pas le culturisme, je me mettrais à la force, ça donnait vraiment envie Et je peux vous garantir qu'il y a beaucoup de travail derrière ces performances alors chapeau aux athlètes He Sophie, bien sûr que j'étais derrière la buvette, une très bonne place pour observer la compet Allez, sur ce , je vous dis à très bientôt pour un prochain reportage photo ...sur le salon du Body, bien sûr ! Biz Karine PS : vous aurez peut être l'occasion de voir certains des athlètes de l'équipe d'Aytré au salon, j'y travaille | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489 Age : 57 Localisation : Tout prét !!! Date d'inscription : 17/04/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mer 16 Jan - 12:16 | |
| Pour étre original , les toffs trés belles , merci Karine....
Ps: par contre " les France" c'est quand à Escaudain , car c'est à 5 bornes de chez moi, je serais heureux de vous voir et de faire des toffs ensemble.......
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deca
Nombre de messages : 1422 Age : 44 Localisation : nord et luxembourg Date d'inscription : 24/06/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mer 16 Jan - 12:53 | |
| le 2 fevrier il a les demie france a metz qui y sera moi j e pense il aller encourager mon coatch | |
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seb 81100
Nombre de messages : 171 Age : 45 Localisation : castres 81 tarn ( club castres haltéro ) Date d'inscription : 30/11/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mer 16 Jan - 19:26 | |
| france open en 3 mouvements à escaudain, les 2 et 3 mars ! on se vérra peu etre làbas:super: ! | |
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rasor dan
Nombre de messages : 4489 Age : 57 Localisation : Tout prét !!! Date d'inscription : 17/04/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Mer 16 Jan - 19:51 | |
| - seb 81100 a écrit:
- france open en 3 mouvements à escaudain, les 2 et 3 mars ! on se vérra peu etre làbas:super: !
Non c'est sur on se verra , ce serais dommage alors que çà se passe dans le bled voisin , et se sera l' occasion de se faire des toffs et de boire un coup ensemble.......... | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime Jeu 17 Jan - 16:57 | |
| - deca a écrit:
- le 2 fevrier il a les demie france a metz qui y sera moi j e pense il aller encourager mon coatch
C'est vrai qu'il y a les demi-finale france le 2 février, mais c'est à la GPC et pas à la FFHMFAC. | |
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| Sujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime | |
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