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 Championnat régional en Charente Maritime

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Aldo
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Aldo


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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 11:58

C'est la route qui te géne ? Les France à Escaudain a 80 kg de chez moi !
Ne refais pas le coup de l'année dernière. La fatigue ça se gére. Tu connais la séance de récupération active (le vendredi) et la semaine de repos actif toute les 5 a 6 semaines environs ? C'est un facteur hyper important en force.
Tu as une grosse fatigue, change d'air pendant une semaine. Aprés le boulot, tu fais une balade en vélo, une petite randonnée a pied, va jouer à la pétanque mais ne reste pas inactif. Fais quelque que chose que tu ne fais jamais qui te changera les idées.
Profite pour faire les soldes, j'ai besoin d'une paire de running si dans ton immense bonté tu penses à moi lol! . Aller courage poulet, ça va revenir plus vite que tu ne le crois.
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Karine

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 14:10

Bonjour à tous !

Chose promise ...
Voici les photos qui complèteront les résultats donnés par Aldo.
Juste un mot pour vous dire que l'ambiance était au rendez-vous de même que la sportivité entre les athlètes Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 Icon_thu

Allez c'est parti, on commence par le DC
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Et voici les photos de la FA
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Les 2 soeurettes , Yvelise et Vanessa Martin
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Alexandre Ballon, jeune recrue du club d'Aytré, très prometteur, il a validé tous les essais de ses 3 mouvements
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Emmanuel Piget du club de Cognac qui a totalisé un poids de 700 kg (concourt en -90kg!)
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Et enfin la remise des coupes avec les athlètes au grand complet
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L'équipe d'Aytré, quelle ambiance !
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The end !
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Aldo
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Aldo


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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 16:32

Merci Karine, les photos sont d'une qualité rare. Je crois que c'est la 1e fois sur un forum que l'on voit un reportage photos d'une compétition régionale.
+1 Karine
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sophie

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 16:58

Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 16254 Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 16254 Bravo Karine , tes photos sont superbes . Au moins nous avons un apperçu d'une compétition de force avec de belles féminines !! merci à toi . Sportivement Sophie
(je ne vois pas ma starlette par contre ????)
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Aldo
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Aldo


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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 17:09

(je ne vois pas ma starlette par contre ????)

C'est normal, elle était derriére le bar Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 73122
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sophie

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 17:30

Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 Icon_thu Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 Icon_thu On reconnait bien les vedettes !!!! LOL
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Sébastien Ripp
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Sébastien Ripp


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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 17:53

Tes photos sont splendides Karine ! Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 Icon_thu
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jean-luc




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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 18:54

Merci Karine,
perso je n'ai jamais réussi 100kg au couché parcontre je peus faire du rowing penché à 120kg, et du squat à 130kg
Mais il y a tellement longtemps que je n'ai pas essayé de maxi, c'est bon pour les jeunes qui veulent épater la galerie!!!
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Aldo
Modérateur
Aldo


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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 19:16

Met toi à la force Jean-Luc, tu découvriras de nouvelles sensations.
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rodéric
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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 19:56

dsl moi je cherche pas a epater la gualerie mais a me depasser... la force te procureras de nouvelles sensations bien plus profondes, mais surtout en passant plus de 100kg au DC tu passeras moins pour une gonflette cheers
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dumas dominique
Athlète FFHMFAC
dumas dominique


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MessageSujet: merci   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMar 15 Jan - 20:51

merci Karine pour ce beau reportage !
j'ai eu d'autant plus de plaisir à le découvrir qu'il m'a donné des nouvelles des "soeurettes" MARTIN. J'ai fait leurs connaissances au CREPS de Mâcon
Tu leurs transmettra mon bonjour à l'occasion,
cordialement,
dominique dumas
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Karine

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMer 16 Jan - 11:58

Pas de problème Dominique, je les vois ce soir à la salle !
Merci pour vos compliments, c'est vrai que les photos sont superbes et je peux vous dire que si je ne pratiquais pas le culturisme, je me mettrais à la force, ça donnait vraiment envie ☀
Et je peux vous garantir qu'il y a beaucoup de travail derrière ces performances alors chapeau aux athlètes Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 Icon_thu

He Sophie, bien sûr que j'étais derrière la buvette, une très bonne place pour observer la compet lol!

Allez, sur ce , je vous dis à très bientôt pour un prochain reportage photo ...sur le salon du Body, bien sûr !

Biz
Karine flower


PS : vous aurez peut être l'occasion de voir certains des athlètes de l'équipe d'Aytré au salon, j'y travaille study
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rasor dan

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMer 16 Jan - 12:16

Pour étre original , les toffs trés belles , merci Karine....

Ps: par contre " les France" c'est quand à Escaudain , car c'est à 5 bornes de chez moi, je serais heureux de vous voir et de faire des toffs ensemble.......
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deca

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMer 16 Jan - 12:53

le 2 fevrier il a les demie france a metz qui y sera moi j e pense il aller encourager mon coatch cheers
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seb 81100

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMer 16 Jan - 19:26

france open en 3 mouvements à escaudain, les 2 et 3 mars ! on se vérra peu etre làbas:super: !
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rasor dan

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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyMer 16 Jan - 19:51

seb 81100 a écrit:
france open en 3 mouvements à escaudain, les 2 et 3 mars ! on se vérra peu etre làbas:super: !

Non c'est sur on se verra , ce serais dommage alors que çà se passe dans le bled voisin , et se sera l' occasion de se faire des toffs et de boire un coup ensemble..........
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Aldo
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MessageSujet: Re: Championnat régional en Charente Maritime   Championnat régional en Charente Maritime - Page 2 EmptyJeu 17 Jan - 16:57

deca a écrit:
le 2 fevrier il a les demie france a metz qui y sera moi j e pense il aller encourager mon coatch cheers

C'est vrai qu'il y a les demi-finale france le 2 février, mais c'est à la GPC Very Happy et pas à la FFHMFAC.
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