shurik'n
Nombre de messages : 101 Age : 55 Date d'inscription : 28/10/2006
| Sujet: voyage et regime Sam 12 Jan - 12:11 | |
| bonjours a tous voila ma question quand vous partez en voyage que prenez vous comme supplement pour limité les degats de la fonte musculaire? je dis ca parceque je part 11 jours en afrique du sud en voyage oganisé que pensez vous des barres proteiné entre les repas? je vais mangé en caumunauté donc je ne me voie pas prendre des acides aminé apres le repas ont va me regardé comme un extra terreste j'en est deja marre que l'ont me demande ce qu'il y a dans mes boissons quand je suis quelque part merci davance pour vos reponses | |
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Aldo Modérateur
Nombre de messages : 2070 Age : 48 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: voyage et regime Sam 12 Jan - 15:04 | |
| Afrique du sud ! Tu as le choix alors en viande hyperprotéinée : steack et oeufs d'autruche, kangourou, peut-être croco . Sinon les barres sont une bonne idée mais faudrait pas qu'elles fondent au soleil. Il y a aussi les AAB au lieux des BCAA a prendre le matin et le soir. C'est plus complet que les BCAA. | |
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falco Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 438 Age : 55 Localisation : Belgique Date d'inscription : 04/06/2006
| Sujet: Re: voyage et regime Sam 12 Jan - 17:30 | |
| ciao , quand je parts en vacance , je ne me casse pas la tête ,viandes ,fruits , légumes ,je mange a ma faim sans plus . | |
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cyril Modérateur
Nombre de messages : 1615 Age : 52 Localisation : 77 Date d'inscription : 03/04/2006
| Sujet: Re: voyage et regime Sam 12 Jan - 21:50 | |
| - Aldo a écrit:
- Afrique du sud ! Tu as le choix alors en viande hyperprotéinée : steack et oeufs d'autruche, kangourou, peut-être croco . Sinon les barres sont une bonne idée mais faudrait pas qu'elles fondent au soleil. Il y a aussi les AAB au lieux des BCAA a prendre le matin et le soir. C'est plus complet que les BCAA.
je pense que les AAB sont les "acides aminés branchés" traduit en Français... et les BCAA sont les "branched chain amino acid" traduit en anglais... donc c'est la même chose !!! sinon que signifie AAB | |
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| Sujet: Re: voyage et regime | |
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