katia
Nombre de messages : 10 Age : 52 Localisation : gray 70 Date d'inscription : 29/10/2007
| Sujet: Bonjour a tous Lun 22 Sep - 12:43 | |
| Apres un petit moment d'absence,je reviens donner quelques nouvelles je continue toujours a m'entrainer,je le fait plus régulierement car je suis a nouveau sans boulot,alors comme j'ai plus de temps qu'il y'a quelques semaines en arrieres,j'en profite. Je suis le programme d'entrainement que stephanie m'avait concocter,merci steph..........; La ou j'ai toujours plus de mal,c'est au niveau alimentation,je ne sais pas quoi manger,comment,quelle quantitée,pour moi c'est toujours une vrai galere Mais je ne me decourage pas,la motivation est toujours présente... | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: Bonjour a tous Lun 22 Sep - 18:09 | |
| excellente initiative, bon courage à toi et tiens bon !! A++ sergio | |
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totof
Nombre de messages : 137 Age : 50 Localisation : GARD-quissac Date d'inscription : 30/06/2008
| Sujet: Re: Bonjour a tous Mar 14 Oct - 13:37 | |
| bon courage à toi Katia vouloir sait pouvoir sait clair que la diète a toute sont importance!!! | |
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| Sujet: Re: Bonjour a tous | |
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