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 la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement

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BodyJunior

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MessageSujet: Re: la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement   Jeu 21 Mar - 19:09

Bonsoir,

Je souhaite avoir vos avis de Pros ;-)
Durant une période PDM, l'utilisation uniquement de Malto durant l'entrainement a telle un intérêt tout particulier ?

Merci

A++
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abouclet
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MessageSujet: Re: la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement   Ven 22 Mar - 18:18

2 jus de citrons une cuillere a café de sel et du miel dans une bouteille d eau.
j avais vu cette preparation dans un vieux bouquin de muscu ecrit à l époque ou les supplements n existait pas encore.
Si je me rappelle bien,cette preparation est energisante et isotonique. le jus de citron a une propriété anti oxydante,le sel permet d avoir une concentration telle que l' assimilation soit améliorée (rapide) et le miel pour la recharge en sucre.
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abouclet
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MessageSujet: Re: la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement   Ven 22 Mar - 18:22

Il y avait peu etre également du sucre en morceau dans cette preparation...
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holifit

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MessageSujet: Re: la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement   Mar 26 Mar - 10:53

pour ceux qui ont testé l'eau de coco , je voulais vous parler de la boisson au fruit de baobab . l'idée est toujours la même à savoir une boisson énergisante non chimique!

si vous voulez en savoir un peu plus je vous invite à aller voir l'article que j'ai écrit à ce sujet après avoir découvert ce produit dans un bar montpelliérain

http://www.holifit.fr/2013/03/boisson-energisante-naturelle-au-baobab.html
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MessageSujet: Re: la prise de boisson énergetique au cours de l'entraînement   

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