Salut,
pour moi, c'est un indicateur mais quand à être précis.. je n'y crois pas un seul instant. Le meilleur indicateur reste la pince pour mesurer le taux de graisse à différents endroits et j'aime me fier aussi au mètre ruban car généralement quand tu perds à la taille, c'est toujours bon signe !!!!
Sly