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 Salle du Quartier d'Aillot - CASTRES - 81

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Aldo
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Date d'inscription : 28/09/2006

MessageSujet: Salle du Quartier d'Aillot - CASTRES - 81   Mar 25 Mar - 19:25

Voici la petite salle où je m'entraîne : LA SAVONNERIE
C'est une petite salle municipale à l'intérieur d'un vieux gymnase apellé "La Savonnerie" dans le quartier d'Aillot.
Loin des jolies salles privées avec moquettes, paillettes, et coin détente, c'est un retour aux sources où là au moins on ne parle pas de sa soirée de la veille ou du plat que l'on va préparer pour ses invités. Ici c'est muscu de A à Z.
Pas beaucoup de matériel ni de poids (environ 150 kg en fonte) mais on s'adapte. On s'entraîne à l'ancienne avec des mouvements de base.
Les adhérents sont en majorité des jeunes du quartier d'Aillot tous passionnés par le sport en général.
Côté muscu, ils révent tous d'avoir des gros pecs et des gros bras, et se testent tous au DC. Pas souvent dans les régles de l'art mais je vais essayer de les corriger.
Côté ambiance, c'est la musique à fond, des cris et de la sueur.
Les jeunes se donnent bien et Kader et là pour les guider.
Pour le Développé-couché, il y a le nécessaire : un bon banc avec une barre olympique et 200 kg de poids caoutchoutés. Chose que je n'avais pas dans mon ancien club !
Mon ami Kader, trés prometteur. S'occupe des jeunes du club qui il est un exemple.

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Pas besoin de me donner de conseil, je sais me tromper tout seul !
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Aldo
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MessageSujet: Re: Salle du Quartier d'Aillot - CASTRES - 81   Mar 1 Avr - 19:00

Petite photo de groupe


Kader, animateur et pousseur



Celui au T-Shirt Kaki, est un espoir du Castres Olympique, 18 ans 115 kg 5x150 au DC.

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CHESS76
BANNIS DU FORUM


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MessageSujet: en short?   Lun 7 Avr - 15:17

une photo tous en short serait sympa aussi !!ca changerrais
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MessageSujet: Re: Salle du Quartier d'Aillot - CASTRES - 81   

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