Body-Info



 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  Connexion  

Partagez | 
 

 volume biceps force triceps : compatible dans la meme seance

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
malcy

avatar

Nombre de messages : 9
Age : 51
Localisation : orleans
Date d'inscription : 17/03/2008

MessageSujet: volume biceps force triceps : compatible dans la meme seance   Ven 4 Avr - 16:43

bonjour a tous,

voila je me tourne vers vous pour une question
j'ai de gros triceps et des biceps pas trop mal (41cm)
je travaille actuellement mes bras sur la meme séance

souhaitant progresser en maxi au dc, je souhaite travailler mes tri en force (dips lestés, dc prise serrée principalement) et mes bi en volume car la boule j'en reve la nuit (on vient de m'infirmer ce que je pensais,c'ad que certains ne pourront jamais avoir de boules par rapport aux manques de longueurs des tendons, tant mieux alors...)

est ce que compatible dans la meme séance ??
je serai tenté de commencer par la force donc les tri, puis je varier d'une séance a l'autre ??
et sinon je vous demande votre avis général sur ma question
merci de m'avoir lu
amicalement
Revenir en haut Aller en bas
 
volume biceps force triceps : compatible dans la meme seance
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Lève vitre 5p compatible dans 3p?
» Quel siege et compatible dans nos golf 3
» SP95 E-10 ça va dans mon réservoir ça?
» Deux balles dans le même trou
» Problème pigeon nouvau arrivant dans une cage

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Entrainement :: Programmes d'entrainement-
Sauter vers: