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 méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2

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Ségolène

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MessageSujet: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Dim 6 Avr - 17:14

Coucou tout le monde, sur un blog, il y a une nana qui a entamer sa "sèche" et prévois de perdre 10 kg en 1 moi et demi, en faisant ça:

"
J'en suis à mon 5ème jour de sèche tout va bien... j'ai juste failli céder avant pour aller manger une bonne tarte flambée comme on les fait chez nous en Alsace, mais j'ai résisté... je me suis pas donnée le choix ... je fais pas tous ces efforts pour rien...
Je suis contente j'ai perdu pas loin de 4 kg en 5 jours -->3 jours ou j'ai mangé uniquement de la pro't 4 fois par jour avec de la salade verte + mâche + 2 litres d'eau au min. et hier j'ai mangé des barres de céréales allégées pour le petit déj + le repas de midi ( 2 barres matin-midi) car il me fallait du sucre pour les exams, et des prots + salade et poisson à l'eau en rentrant.
"
Passage tiré de son blog, elle a déjà perdu 4kg, je voulais avoir votre sentiment sur cette facon de faire, ce qui peut être nuisible pour elle, ou ce qui est bien.
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PAPEETE TAHITI
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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Dim 6 Avr - 17:36

mais ou sont les légumes et donc les fibres, les anti-radicaux, les vitamines, fait attention, c'est quoi ton repas du midi ?
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mario b
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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Dim 6 Avr - 18:25

ton régime est trop agressif segolène !!!!!! affraid

4kg en 5 jours c'est trop !!!!!!!!!......... un plan nutritionnel c comme un plan d'entrainement..... tu imagines si je te fais faire des mouvements en force pure sans au préalable t'avoir fait passer par des phases de preparation physique généralisée, etc....?????

la diete c pareil !!! je te conseille d'arreter ce type de plan nutritionnel...

ce n'est que mon avis...

salut

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Ségolène

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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Lun 7 Avr - 7:33

Que je vous rassure, ce n''est pas moi qui suis ce régime, c la fille qui tiens le blog bodyfitnessgirl.skyrock.com.

J'ai été choquée en lisant ce qu'elle faisait, et j'ai voulu demander ce que vous en pensiez, c tout.

CEE N'EST PAS MOI QUI SUIS CE RéGIME!

Bisoussss
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PAPEETE TAHITI
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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Lun 7 Avr - 7:38

OK ségolène, je pense que ce régime est limite dangereux, c'est sur elle va perdre du poids mais lequel ???
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mario b
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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Lun 7 Avr - 9:01

ok, je devais pas avoir les yeux en face des trous lorsque je t'ai lu !!!!

c'était tellement choquant que ça m'a hérissé...

bye

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culturo

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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   Lun 7 Avr - 10:33

j'ai vue son blog elle est cinglé c'est trops,je suis d'accord avec mario b
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MessageSujet: Re: méthode de sèche particulière 10kg en 1 moi 1/2   

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