je recherche des produits pour secher car je veux voir mes abdos parfaitement si vous connaissez des produits faites le moi savoir !!
merci d'avance!!!

Premiérement il n y a qu une seule soution afin de voir les abdos ,c est ton alimentation.Puis évidemment les exercices afin de les muscler davantage.Alors je te conseil de suivre plutot une régime correct.essaye de consommer 1.5 à 2 grammes de proteine par poids de corps et ne mange plus d hydrate de carbonne à partir de 17 heures.puis hydrate toi suffisament ,minimum 2.5 l d eau par jour . Pour renforcer la fonte des graisses tu peux boire 500 ml de thé vert.et en complément alimentaire utiliser de la carnitine seulement les jours d entrainements cardiovasculaire.... bon courage

romain81 a écrit:

je recherche des produits pour secher car je veux voir mes abdos parfaitement si vous connaissez des produits faites le moi savoir !! merci d'avance!!!

a c'est sympa de me répondre car on ma parler de clenbutherol ou d'éphedrine mais je ne connais pas ces produits si quelqu un les connait repondez moi !!merci d'avance

Salut,

Tout ce que je sais de ces produits c'est qu'ils sont illicites...

Il ne faut pas commencer à fustiger Romain81, il a simplement été mal renseigner. :confused:

le minimum est quand même de se renseigner un peu, et je pense qu'internet rend les recherches encore plus faciles qu'il y a 20 ans. Même si le forum sert à donner un coup de main, il n'y a pas de raison de mâcher le travail.
J'aurais tendance à penser que cette question est une provocation...

Tu me décois Romain, je ne te connaissais pas comme ça et arréte de te faire passer pour ce que tu n'es pas. Grandit un peu. J'espère que ces 2 ou 3 réponses vont te faire un peu réfléchir !
Je passerai te voir, pt'i poulet.

L'éphédrine et le clenbutérol ne sont pas des produits dopants comme on peut l'entendre, mais ils attaquent directement les organes en raison de l'augmentation de chaleur qu'ils produisent dans le corps, et puis ton coeur va avoir mal si tu lui mets du clen dans la gueule, ya bcp mieux pour sécher, la nutrition et l'entraînement sérieux. De plus pas besoin de produit ni bcp de séries pour avoir des abdos, demandes à PAPEETE TAHITI, il me connaît...

o la je viens de voir toutes les réponses je suis désolé en aucun cas je veux me doper je ne savais pas que ces produits etaient trés dangereux!je sais que je débute dans ce sport j'en apprends tous les jours donc bon un peu d'indulgence je suis pas un mec qui veut se doper!je veux etre muscler naturellement! c'etait juste une question comme sa et non une arrogance!!voila donc si je comprends bien pour secher il faut surveiller l'alimentation!dsl aldo mais bon je pose des questions sur le forum vu que j'essaye d'en apprendre de plus en plus!!

Evite d'aborder le sujet ici sait de la M....sait produits!!!
Reste naturel plus gratifiant je te jure l'ami!

Comme tu débutes, dans la muscu, je pense pour me moment qu'à la diète et à tes entrainement,s ça suffit largement pour le moment et pour un pti bout de temps.

Concernant les suppléments, il y a du bon et du mauvais et cherche plutôt à optimiser ton plan alimentaire qu'à essayer de trier puis acheter des "produits miracles " (d'ailleurs, au fond, ça n'existe pas vraiment a moins de prendre en compter les produits illicites ou dangereux).

Sécher les abdos, c'est très long, il faut vraiment beaucoup de patience et accepter de perdre pas mal de kilos.

vrai drecker