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 Présentation de PhilDu84

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AuteurMessage
PhilDu84

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MessageSujet: Présentation de PhilDu84   Dim 4 Mai - 20:43




Bonsoir,

Je suis membre depuis quelque temps sur ce forum, mais je n'ai jamais fait vraiment de présentation.

Mon prénom est Philippe (Phildu84), je pratique la musculation depuis plus de 27 ans, mais je n'ai jamais fait de compétition.

Mes mensurations sont les suivantes :

Taille : 1m72
Poids : 75 kgs
Tour d'épaule : 125 cm
Tour de poitrine : 108 cm
Tour de taille : 85 cm (pas bien)
Tour de bras : 38 cm
Tour de cuisse : 57 cm (point faible)
Tour de mollet : 37 cm

J'espère me lancer un de ces quatre dans la compétition en Master 2, donc pas avant l'année prochaine !
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rasor dan

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Date d'inscription : 17/04/2006

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 3:14

Salut et bienvenue , mieux vaux tard que jamais, RD
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PhilDu84

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 5:06

Merci Daniel, et encore bravo pour ton résultat récent !
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Sébastien Ripp
Admin
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Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 5:09

Haaa !!! enfin une photo !
Belle masse phil.
Met le paquet pour les cuisses et ça devrait le faire pour l'an prochain en master 2
Et au fait ........
Bienvenue !!!!!!

_________________
Visitez ACTIVE-POWER:
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PhilDu84

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 5:13

Merci Seb pour ces encouragements, c'est vrai il va falloir mettre les bouchées doubles pour reprendre un peu de cuisses !
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rasor dan

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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 5:39

PhilDu84 a écrit:
Merci Daniel, et encore bravo pour ton résultat récent !

Merci mec, pour ton compliment, alors au taff pour les master's , on t' attend pour 2009, RD
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canario

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 6:09

bienvenu
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PhilDu84

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 9:41

Merci Canario.

Pour Daniel, je vais essayer de pousser la sèche au maximum raisonnable pour un hors-compet.

Il va me falloir travailler énormément sur l'alimentation car je pense que je ne mange pas assez.

Je prends exemple sur vos diètes pour corriger cela.

Puis il me faudra matraquer les cuisses pour revenir à mon volume d'il y a quelques années.
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bernix
Athlète FFHMFAC
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 11:55

bienvenue Phil cheers
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Aldo
Modérateur
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 13:24

BIENVENUE ET BEAU PHYSIQUE

_________________
Pas besoin de me donner de conseil, je sais me tromper tout seul !
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jean-luc



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Localisation : Garons 30
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 13:43

Bienvenu sur le forum.
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mario b
Modérateur
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Localisation : chambéry (savoie)
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 14:11

bienvenue phil,

enfin on peut mettre un visage à ton pseudo !!

pas mal ta sangle abdominale !

_________________
site MB Coaching : http://www.mb-coaching.com
devenez ami avec mario sur facebook en cliquant: http://www.facebook.com/profile.php?id=1103713022&ref=tn_tnmn

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http://www.mb-coaching.com
PhilDu84

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Localisation : Le Thor
Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 16:54

Merci à tous pour ces messages de bienvenue qui me font grand plaisir.

C'est vrai que je suis sur ce forum depuis pas mal de temps, mais je souhaitais faire ma présentation avec une photo, c'est toujours plus parlant !
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 16:59

t'es nikel phil, on se voit en compèt dans 2 ans ?
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titi59

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Localisation : Haubourdin
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 17:15

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PhilDu84

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Localisation : Le Thor
Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 17:49

Merci Papeete Tahiti et Titi6971 !

Peut-être avant Ronan, je me lancerai éventuellement en 2009 si je me sent prêt !

Bravo pour ta progression !!:youpie:Je suis çà de près !
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minimuskle
Athlète FFHMFAC
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 17:54

bienvenue phil Very Happy !
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PhilDu84

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Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 17:59

mario b a écrit:
bienvenue phil,

enfin on peut mettre un visage à ton pseudo !!

pas mal ta sangle abdominale !

Ca me fait plaisir ce que tu me dit Mario, la sangle abdominale est ce qui est le plus problèmatique pour moi, avec les cuisses (surtout à mon âge lol! ).

Quand je vois la tienne, cela me motive à fond !

J'espère évoluer au cours de ces prochaines années, maintenant que j'ai compris l'intérêt immense de la nutrition.
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PhilDu84

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Lun 5 Mai - 19:29

Merci Steeve, bonne continuation à toi !*

J'ai l'impression, au visu de tes posts, que tu es à un tournant de ta carrière de culturiste !

Tu te remets en question, et c'est tout à ton honneur !
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falco
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Mer 7 Mai - 13:27

ciao cheers bienvenue a toi
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PhilDu84

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Localisation : Le Thor
Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Jeu 8 Mai - 19:34

Merci Falco !
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donovan

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Nombre de messages : 48
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Date d'inscription : 29/04/2008

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Ven 9 Mai - 8:48

Bienvenue ! tu as un physique de premier ordre, et malgré le tour de taille on ne s'en rend pas compte sur la photo, tes abdos sont là et on les distingue bien ! chapeau l'artiste
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
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Date d'inscription : 27/03/2006

MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Ven 9 Mai - 10:22

SAUF QUE SON avatar donovan c'est....franck zane, alors oui pour le coup, il est vraiment pas mal...lol
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PhilDu84

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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Ven 9 Mai - 16:47

Merci tout de même Donovan, être comparé à Franck Zane est un réel compliment !

J'en suis très très loin, malheureusement !

Bon, j'ai peut-être pas les mêmes produits dans le sang, mais faut dire qu'il à 64 ans, et dans 14 ans je veux bien être comme lui !
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jc
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MessageSujet: Re: Présentation de PhilDu84   Jeu 20 Nov - 20:34

bonne anniversaire phil .
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