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 REBOND ET EAU?

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totof



Nombre de messages : 137
Age : 43
Localisation : GARD-quissac
Date d'inscription : 30/06/2008

MessageSujet: REBOND ET EAU?   Mer 9 Juil - 9:07

:DHello vous tous,

Voila ma sèche se passe bien je suit passé de 79 à 74 kilos et je vais faire un rebond vendredi mais j'ai besoin de vos lumières!.
En effet car le jour du rebond doit-je arretté de boire de l'eau ou pas?
Les avis reste partagé sait pour cela que je m'en remet à vous les pros:super:
Dans l'attente merci
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drecker



Nombre de messages : 39
Age : 39
Date d'inscription : 03/07/2008

MessageSujet: Re: REBOND ET EAU?   Mer 9 Juil - 13:29

J'ai souvent lu qu'il fallait boire moins d'eau pendant le rebond pour favoriser l'aspect de la musculature mais il faut l'avis de vrais connaisseurs pour compléter.

En général, pendant le rebond, le poids remonte beaucoup à cause notamment de la flotte et du glycogène, en plus d'un apport supplémentaire éventuel en Kcal/besoins.
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totof



Nombre de messages : 137
Age : 43
Localisation : GARD-quissac
Date d'inscription : 30/06/2008

MessageSujet: Re: REBOND ET EAU?   Mer 9 Juil - 16:10

ok merci à toi parce que moi on me dit l'inverse:affraid:
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MessageSujet: Re: REBOND ET EAU?   

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REBOND ET EAU?
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