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 JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?

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AuteurMessage
empecheur



Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Mer 8 Juil - 8:26

oui, je te fais un bisou, te je coupe là...
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jean francois ballester



Nombre de messages : 989
Age : 43
Localisation : sanary sur mer /aix en provence
Date d'inscription : 08/07/2006

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Mer 8 Juil - 14:45

ah les rebelles du net lol
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mario b
Modérateur


Nombre de messages : 1483
Age : 54
Localisation : chambéry (savoie)
Date d'inscription : 01/11/2006

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Mer 8 Juil - 16:03

womanarmy a écrit:
bonjour messieurs,

voilà,je suis un regime diete de 1500 kal sur 6 repas quotidiens.
Je m'entraine plus qu' un jour sur deux vu la chaleur et mon boulot.
mON COACH,qui n'est qu'autre que monsieur DELAIN JOEL m'a etabli un programme mais je ne parviens pas a perdre des cuisses.
Je fais du cardio 4 fois semaine (entre 119 et 129 rpm) et 3 series de 50 squats barre libre une fois semaine,Presse et legs extensions;
Pour le moment,je bois 3 litres de flotte par jour (hepar et contrex)....parfois je prend l'aclatone (dieuretique) mais malgre cela,je ne parviens pas a secher des cuisses.
Cela m'attriste de voir le reste se developper mais que ces satanées cuisses gachent tout !!

CELA serait bien gentil de votre part de pouvoir m'eclaircir dans ce sens et me donner des conseils afin de progresses.

Bien sportivement

pourrais tu aller dans le fichier membre et te présenter stp, merci....

ton diurétique n'est pas clair du tout.... voir pas clean... tu n'auras aucun renseignements si tu créé déjà de l'ambiguïté!!...

_________________
site MB Coaching : http://www.mb-coaching.com
devenez ami avec mario sur facebook en cliquant: http://www.facebook.com/profile.php?id=1103713022&ref=tn_tnmn

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http://www.mb-coaching.com
Christophe Pourcelot



Nombre de messages : 2021
Age : 42
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Mer 8 Juil - 16:09

http://www.dopage.com/produits-dopants-medicament/aldactone-mg-cp-pellic-sec-73-6519-.html

Voilà pour les précisions ...
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http://www.impactcross-training.fr
Raphael Louis-Marie
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1403
Age : 42
Localisation : Sarcelles (95200)
Date d'inscription : 28/08/2008

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Mer 8 Juil - 21:28

pfff ça commence à devenir n'importe quoi tout ça... Evil or Very Mad
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Antony Bessala
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 873
Age : 42
Date d'inscription : 06/08/2006

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Jeu 9 Juil - 13:07

Raphael Louis-Marie a écrit:
pfff ça commence à devenir n'importe quoi tout ça... Evil or Very Mad

Je pense comme toi, et ça ne donne vraiment plus envie de poster. N'importe quoi Exclamation
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empecheur



Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Lun 20 Juil - 16:12

Tiens, on n'a plus jamais entendu parlé de alain-womanarmy... Twisted Evil
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MessageSujet: Re: JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?   Aujourd'hui à 15:16

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JC, comment faire pour bien secher des cuisses ?
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