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 MOTIVé

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AuteurMessage
bodyfred



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Age : 42
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: MOTIVé   Mar 16 Sep - 16:51

salut,voila 1mois que je fais la diet que vous m avez conseillé,5kg en moins et 5cm de tour de taille,motivation au maxiiiii
MERCI POUR TOUS LES BONS CONSEILLES SUR LE FORUM
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titi59



Nombre de messages : 2514
Age : 53
Localisation : Haubourdin
Date d'inscription : 12/10/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 17:11

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http://musculation-haubourdin.fr
Sébastien Ripp
Admin


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Age : 41
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 17:26

ça fait plaisir à lire ça
Bonne continuation !!!

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PhilDu84



Nombre de messages : 645
Age : 58
Localisation : Le Thor
Date d'inscription : 03/11/2007

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 17:51

Tiens bon Fred ! cheers
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Fonto



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Age : 33
Localisation : 93 Dugny mais originaire de Bethune 62, j'y tiens.
Date d'inscription : 04/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 18:19

Félicitation Fred, heureux pour toi. Ben moi j'ai pris 5 kilos et je suis très heureux aussi. Bon courage pour la suite.
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lilou78
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 1774
Age : 38
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 19:39

Félicitation, lache rien. Bonne continuation
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http://www.tntsport.fr
Christophe Pourcelot



Nombre de messages : 2021
Age : 42
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 19:49

cheers ....
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http://www.impactcross-training.fr
Lord
Modérateur


Nombre de messages : 2047
Age : 37
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mar 16 Sep - 21:43

super yeah!!
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bodyfred



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Age : 42
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mer 17 Sep - 11:40

hello merci pour les encouragements
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sergio
Athlète FFHMFAC


Nombre de messages : 4235
Age : 55
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mer 17 Sep - 17:52

cheers bravo! continue!!
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Morgan



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Age : 32
Localisation : le Havre (ASAN LE HAVRE).
Date d'inscription : 19/01/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Mer 17 Sep - 20:54

Tu remarqueras qu'ici on est pas chez Doctissimo!!
Hey sur Body info mine de rien, pas de langage texto, pas de mecs qui ont tout vu tout cassé, c'est pas un forum 100% mec et les gens ici ont vraiment de l'intellect et de l'expérience.
Tu peux vraiment te documenter sans modération sur ce forum.
Continues de progresser.
"NEVER LOSE IT, NEVER CLOSE YOUR EYES"duran duran (wild boys)
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bodyfred



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Age : 42
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 18 Sep - 18:02

affraid ah bon j avais pas remarqué que j étais pas sur doctissimo!! lol!
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totof



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Age : 43
Localisation : GARD-quissac
Date d'inscription : 30/06/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Ven 19 Sep - 19:33

même si sait dur les efforts sont tjrs récompensé alors tant mieux pour toi l'ami sait bien continue! :king:
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http://masterdiet.zlio.net
bodyfred



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Age : 42
Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:06

URL=http://img152.imageshack.us/my.php?image=lucas18112008008cb8.jpg][/URL]


Dernière édition par bodyfred le Jeu 20 Nov - 20:18, édité 1 fois
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Sébastien Ripp
Admin


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Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:10

J'ai pût lire que tu en étais à 10 kilos de moins ....
Encore bravo et continues, ça fait plaisir de voir ça

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rasor dan



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Localisation : Tout prét !!!
Date d'inscription : 17/04/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:14



Bonne continuation
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bodyfred



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MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:25

merci pour les encouragements avec les bons conseils du forum a+
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Lord
Modérateur


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Date d'inscription : 30/08/2007

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:30

Go Fred Go
Go Fred Go!!
Je suis content pour toi Fred, continue ton bon travail, la détermination c'est toujours payant!!
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bodyfred



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Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 20:46

Merci lord j ai vu tes photos BALAISE ,IL FAIT QUELLE TEMPS AU QUébec? Wink
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slywtfr



Nombre de messages : 25
Age : 41
Date d'inscription : 15/04/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 22:29

cool fredilfaut continuer cheers
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Lord
Modérateur


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Age : 37
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/08/2007

MessageSujet: Re: MOTIVé   Jeu 20 Nov - 22:56

bodyfred a écrit:
Merci lord j ai vu tes photos BALAISE ,IL FAIT QUELLE TEMPS AU QUébec? Wink

Au Québec...
Il ne neige pas encore mais il commence a faire tres froid.
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bodyfred



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Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Dim 18 Jan - 17:36

Salut a tous je vous donnes de mes nouvelles on vient faire les soldes avec ma femme,je suis passé de la taille 62 a 50 .C est a dire 7taille en moins "pour les pantalons" DEPUIS LE MOIS DE JUILLET pour le buste je suis toujours a 3xl
MERCI POUR TOUS LES BONS CONSEILS ,SA PORTE CET FRUIT cheers
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Sébastien Ripp
Admin


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Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: MOTIVé   Dim 18 Jan - 17:55

La classe !!
J'imagine ta satisfaction
Comme quoi, quand on veut, on peut !!!!!
Bravo et continue comme ça

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Bench
Modérateur


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MessageSujet: Re: MOTIVé   Dim 18 Jan - 17:56

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bodyfred



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Localisation : namur
Date d'inscription : 20/07/2008

MessageSujet: Re: MOTIVé   Dim 18 Jan - 18:19

merci pour les encouragements
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MessageSujet: Re: MOTIVé   Aujourd'hui à 5:55

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MOTIVé
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