| | que pensez vous de ces WHEY ? |  |
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| Auteur | Message |
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chelebi
Nombre de messages: 7
Age: 23
Date d'inscription: 04/01/2009
| | Sujet: que pensez vous de ces WHEY ? Ven 9 Jan - 23:37 | |
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Lord
Modérateur
Nombre de messages: 2055
Age: 32
Localisation: Québec
Date d'inscription: 30/08/2007
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 3:45 | |
| J'ai déjà utilisé quelque fois la Whey Maxx saveur de chocolat de chez PVL et je l'ai trouvé excellente!!! Voila |
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rasor dan
Nombre de messages: 4457
Age: 45
Localisation: Tout prét !!!
Date d'inscription: 17/04/2006
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 7:39 | |
| La 1er marque : ??????? , les 3 suivantes whey excellentes |
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Rom
Nombre de messages: 635
Age: 36
Localisation: Belgique
Date d'inscription: 09/06/2006
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 9:53 | |
| optimum et dymatize mes 2 préférées  |
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chelebi
Nombre de messages: 7
Age: 23
Date d'inscription: 04/01/2009
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 15:06 | |
| ok ,merci pour vos conseils c est sympas ,j'aimerais savoir s il est vraiment utile que je complete mes prises de whey par de la BCAA ??? |
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Sébastien Ripp
Admin
Nombre de messages: 4817
Age: 37
Localisation: Saint omer ( 62 )
Date d'inscription: 22/03/2006
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 15:08 | |
| | chelebi a écrit: | | ok ,merci pour vos conseils c est sympas ,j'aimerais savoir s il est vraiment utile que je complete mes prises de whey par de la BCAA ??? |
Pose toi d'abord la question s'il est vraiment utile que tu complètes ton alimentation par de la whey, car apparement tes notions en diététique sont faibles.....
Concentre toi sur la "vraie" nourriture pendant une bonne période. C'est bien après cette "période" que les suppléments peuvent arriver en supplément de l'alimentation._________________ Visitez ACTIVE-POWER:  |
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bodynat59
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages: 1939
Age: 37
Localisation: Lille 59
Date d'inscription: 09/05/2006
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 19:37 | |
| Encore une fois, on ne peut que te rejoindre Sébas. Je me suis même aperçu que la qualité musculaire était meilleure en ne prennant que de vrais aliments lors des collations, c'est a dire à la place de prendre de la poudre en milieu de matinée prendre 100gr de dinde ou thon par exemple. |
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Andy
Nombre de messages: 57
Age: 23
Localisation: Tournai, Belgique.
Date d'inscription: 18/04/2007
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 19:44 | |
| Tout à fait d'accord avec vous, rien ne vaut une alimentation traditionnelle. La supplémentation ne doit pas se transformer en alimentation.  |
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niko
Nombre de messages: 708
Age: 24
Localisation: region parisienne
Date d'inscription: 17/01/2008
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 19:52 | |
| Salut,
j'aime bien la Elite, otpimum nutrition ça peut aller aussi.
Sinon une qui est super bonne et soluble, c'est la hyperstrenght gout chocolat!
Nico |
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chelebi
Nombre de messages: 7
Age: 23
Date d'inscription: 04/01/2009
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Sam 10 Jan - 21:21 | |
| salut les gars,merci pour vos reponses!
Je suis du meme avis que vous au niveau de la nutrition de lapoudre ne peut pas remplacer une bonne alimentation de base mais je considere les proteines en poudre comme un moyen pratique de donner aux muscles la quantité de proteines dont ils ont besoin,il n est pas toujours evident de se bourré de thon de blanc de poulet ou de fromage blanc a longueur de journée. Il est juste que je m'y connais peu en matiere de complement alimentaire,mais je ne suis pas borné a ne consommer que de ca,c'est dailleur pour ca que j'ai essayé de me mettre au point un programme de nutrition (pour prise de masse actuellement) que j'ai justement mis sur se site "Sujet: diete pour prise de masse" dans le dossier prise de masse et sèche,ca serait sympas de votre part si vous pouviez me dire se que vous en pensez ! merci ... |
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
Nombre de messages: 4136
Age: 44
Localisation: sud ouest
Date d'inscription: 27/03/2006
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Dim 11 Jan - 13:13 | |
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Bench
Modérateur
Nombre de messages: 2386
Age: 37
Date d'inscription: 17/07/2008
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Dim 11 Jan - 13:58 | |
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yanflach
Nombre de messages: 128
Age: 36
Date d'inscription: 02/11/2008
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Dim 11 Jan - 17:56 | |
| | bodynat59 a écrit: | | Encore une fois, on ne peut que te rejoindre Sébas. Je me suis même aperçu que la qualité musculaire était meilleure en ne prennant que de vrais aliments lors des collations, c'est a dire à la place de prendre de la poudre en milieu de matinée prendre 100gr de dinde ou thon par exemple. |
on assimile mieux les proteines venant d'un aliment solide et on en assimile plus d'apres ce que j'ai pue lire , j'ai connu un ga à mes debuts qui avait tout tenter comme proteine en poudre , biensur y avait pas de whey je crois y a 15 ans mais le gas resultats mediocre , bon muscle mais pas trop dessiner , il s'est mis au blanc d'oeuf cru et serieux un changement halucinant  |
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rocky
Nombre de messages: 366
Age: 22
Localisation: Hérault
Date d'inscription: 14/06/2008
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Lun 12 Jan - 17:51 | |
| Pourtant yanflach ce n'est pas trés conseillé de prendre les blancs d'oeuf crus |
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l'objectiforme Nutrition
Nombre de messages: 73
Age: 46
Localisation: 3 Rue de VERNOUX 26000 Valence (26)
Date d'inscription: 14/04/2008
| | Sujet: Re: que pensez vous de ces WHEY ? Mar 13 Jan - 13:31 | |
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| | que pensez vous de ces WHEY ? | |
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