Body-Info
Body-Info
Body-Info
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-17%
Le deal à ne pas rater :
Casque de réalité virtuelle Meta Quest 2 128 Go Blanc (+29,99€ ...
249.99 € 299.99 €
Voir le deal

 

 Monde du muscle

Aller en bas 
+12
Pascal63
mrpink
Christophe MIGNOT
taz
Sébastien Ripp
sergio
rototo
empecheur
Raphael Louis-Marie
hit62500
Christophe Pourcelot
Fred
16 participants
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Fred
Athlète FFHMFAC



Nombre de messages : 673
Age : 59
Localisation : Ain / Caté -70kg
Date d'inscription : 03/04/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyMar 24 Mar - 10:41

Dans le monde du muscle d'avril, une interview de l'ami Frantz Hamoussin, et
Mr BESSALA en couverture.
Monde du muscle 24032010
Revenir en haut Aller en bas
Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyJeu 2 Avr - 16:45

Pas mal les nouvelles chroniques depuis quelques mois (Mompo , g Rideau , Herrgot et Pronier , Broussal , ...)
Ca change de la métaphysique de Texier ...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.impactcross-training.fr
hit62500

hit62500


Nombre de messages : 508
Age : 35
Localisation : 62 St-Omer
Date d'inscription : 19/04/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyJeu 2 Avr - 17:35

Superbe!
Revenir en haut Aller en bas
http://hit62.skyblog.com/
Raphael Louis-Marie
Athlète FFHMFAC
Raphael Louis-Marie


Nombre de messages : 1403
Age : 49
Localisation : Sarcelles (95200)
Date d'inscription : 28/08/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyJeu 2 Avr - 19:32

ce numéro d'avril est excellent...
Revenir en haut Aller en bas
Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 5 Avr - 7:31

Exact , j'oubliais surtout de citer l'EXCELLENT article de Emmanuel LEGEARD sur les fibres musculaires , pour ceux qui n'ont pas ses bouquins , c'est tres interessant ...

Et après l'article d'E. Sanchez sur l'index glycémique , plus personne sur le forum ne doit plus parler de sucres lents ou rapides ...

A +


Dernière édition par toph92 le Dim 5 Avr - 20:51, édité 2 fois
Revenir en haut Aller en bas
http://www.impactcross-training.fr
empecheur

empecheur


Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 5 Avr - 9:44

Ai pas lu, il raconte quoi?
Revenir en haut Aller en bas
Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyLun 6 Avr - 10:37

La plasticité musculaire ( adaptations des fibres du culturiste , de l'haltérophile ) ... Un petit état des lieux sur le point de vue de la science ( changement des isoformes , hyperplasie ...)
A +
Revenir en haut Aller en bas
http://www.impactcross-training.fr
rototo

rototo


Nombre de messages : 184
Age : 42
Date d'inscription : 16/03/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyMer 8 Avr - 19:40

Je reviens sur l' article d' E Sanchez qu'évoquait toph: à mettre entre toutes les mains!!! Il y montre effectivement que la distinction sucres lents/sucres rapides n'a aucun sens. J'en ai beaucoup appris... C'est fou quand même que cette distinction perdure, alors que les résultats des recherches sur l'index glycémique existent depuis les années 80! Article à découvrir...
Revenir en haut Aller en bas
sergio
Athlète FFHMFAC
sergio


Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyMer 8 Avr - 19:57

Very Happy à lire absolument!
Revenir en haut Aller en bas
http://s.cadren@numericable.com
Sébastien Ripp
Admin
Sébastien Ripp


Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyMer 8 Avr - 20:27

rototo a écrit:
Je reviens sur l' article d' E Sanchez qu'évoquait toph: à mettre entre toutes les mains!!! Il y montre effectivement que la distinction sucres lents/sucres rapides n'a aucun sens. J'en ai beaucoup appris... C'est fou quand même que cette distinction perdure, alors que les résultats des recherches sur l'index glycémique existent depuis les années 80! Article à découvrir...

Exact !!!
Article très interessant qui fait tomber pas mal d'idées reçues .... Monde du muscle Icon_thu
Revenir en haut Aller en bas
https://body-info.actifforum.com
taz

taz


Nombre de messages : 293
Age : 43
Localisation : 85
Date d'inscription : 10/10/2007

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyLun 13 Avr - 18:57

ainsi que celui de lacroix sur la consommation de proteines.
Revenir en haut Aller en bas
taz

taz


Nombre de messages : 293
Age : 43
Localisation : 85
Date d'inscription : 10/10/2007

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyVen 17 Avr - 14:05

ha, j'aurais vu plus de réaction sur cette article Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
empecheur

empecheur


Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyVen 17 Avr - 19:29

J'achète plus MdM... Mais bon, dans 2 à 5 ans, aussi bien l'un que l'autre diront exactement le contraire de ce qu'ils disent aujourd'hui avec le même applomb! Wink
Revenir en haut Aller en bas
taz

taz


Nombre de messages : 293
Age : 43
Localisation : 85
Date d'inscription : 10/10/2007

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyVen 17 Avr - 19:34

Vieux réac Laughing
Revenir en haut Aller en bas
Christophe MIGNOT




Nombre de messages : 816
Age : 55
Localisation : 62400 Béthune
Date d'inscription : 22/12/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptySam 18 Avr - 12:07

empecheur a écrit:
J'achète plus MdM... Mais bon, dans 2 à 5 ans, aussi bien l'un que l'autre diront exactement le contraire de ce qu'ils disent aujourd'hui avec le même applomb! Wink


Bonjour,
entièrement d'accord tous les 5 ans ,il y a une version différente concernant la diète ou l'entrainement..etc....promis je ne suis pas un réac....lol
Revenir en haut Aller en bas
http://aqua-fitness-center.com
empecheur

empecheur


Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptySam 18 Avr - 14:28

lol! lol! lol!
Revenir en haut Aller en bas
taz

taz


Nombre de messages : 293
Age : 43
Localisation : 85
Date d'inscription : 10/10/2007

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptySam 18 Avr - 15:03

oui c'est sûr qu'avec toutes ces études on en perd notre latin.
Revenir en haut Aller en bas
mrpink




Nombre de messages : 18
Age : 51
Date d'inscription : 03/12/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 19 Avr - 16:47

Bon, cette semaine, suite a cet article je fonce acheter le magazine, et lorsque je la tends au libraire, tres gene, il scan le code et retourne tout de suite la pochette vers le bas, et me dis 'Heu .. voila votre revue' en baissant les yeux..

La pochette est assez 'evocatrice' et je portais une chemise rose .. Grrr ! Il a due croire que je prennais une autre revue .. mmm.. Bah, c'est naze sa gene ! Surtout que je ne suis pas homo ! Mais peu importe ...


Mr Finger, vous pouvez pas les faire un peu plus soft les pochettes ?


Pareil ! Cette semaine, je m'habille et remaque qu'il pleut, je mets un chapeau.. arrive au RER, je pousse la porte, et comme c'etait apres mes X pompes du matin, elle part et je mets plus de force que prevu .. le suivant manque de se la prendre en pleine tete .. La il me balance 'sale juif' : ca m'ennerve passablement, et j'ai envie de lui sauter dessus. 2mn apres, je me calme, et je reflechis que je ne suis pas juif ! ca m'avait meme pas traverse l'esprit ! je me demande bien pourquoi il a dit ca ! Ah ! Le chapeau noir ! Ok, doublement gros naze, le gros naze !!!

Bref ! L'habit fait le moine !
Revenir en haut Aller en bas
Pascal63

Pascal63


Nombre de messages : 315
Age : 37
Date d'inscription : 06/04/2009

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 19 Avr - 17:24

mrpink a écrit:
Bon, cette semaine, suite a cet article je fonce acheter le magazine, et lorsque je la tends au libraire, tres gene, il scan le code et retourne tout de suite la pochette vers le bas, et me dis 'Heu .. voila votre revue' en baissant les yeux..

La pochette est assez 'evocatrice' et je portais une chemise rose .. Grrr ! Il a due croire que je prennais une autre revue .. mmm.. Bah, c'est naze sa gene ! Surtout que je ne suis pas homo ! Mais peu importe ...


Mr Finger, vous pouvez pas les faire un peu plus soft les pochettes ?


Pareil ! Cette semaine, je m'habille et remaque qu'il pleut, je mets un chapeau.. arrive au RER, je pousse la porte, et comme c'etait apres mes X pompes du matin, elle part et je mets plus de force que prevu .. le suivant manque de se la prendre en pleine tete .. La il me balance 'sale juif' : ca m'ennerve passablement, et j'ai envie de lui sauter dessus. 2mn apres, je me calme, et je reflechis que je ne suis pas juif ! ca m'avait meme pas traverse l'esprit ! je me demande bien pourquoi il a dit ca ! Ah ! Le chapeau noir ! Ok, doublement gros naze, le gros naze !!!

Bref ! L'habit fait le moine !

Je te conseil de garder le chapeau et la chemise rose. Comme ça tu sera Juif et Gay... mais les gens ont rien dans le crâne je te jure... Tu tombe vraiment sur des cas...

Dés qu'on te provoque fais toujours un clin d'oeil et s'il s'enfuis dis leur de serrer les fesses. Effet garanti choquant xD

--------------------------------

Pour ce magazine quelqu'un peut me dire le prix de l'abonnement? Merci d'avance (je ne l'ai jamais lu)
Revenir en haut Aller en bas
empecheur

empecheur


Nombre de messages : 833
Date d'inscription : 12/05/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 19 Avr - 20:12

Pfiou! juif, gay et culturiste, ça commence à faire beaucoup quand même! lol! il te reste franc-maçon et communiste, si tu veux faire le grand chelem! Monde du muscle 73122

Il y a en effet une imagerie au niveau des magazines, qui peut quand même parfois à confusion (ou à fusion tout court...)
Revenir en haut Aller en bas
Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyVen 3 Juil - 16:03

Pas mal le numéro 300 , en tous cas , beaucoup de lecture pour 5 euros ...
Une grosse connerie tout de même , l'article sur la diététique façon Dave Palumbo : Le principe , 0 glucide , tourner sur les acides aminés et acides gras essentiels ... Le corps fabrique des corps cétoniques , vous heureux et vous n'avez plus faim ! et en plus , vous pouvez vous entraînez , mais pas plus d'1 heure pour les jambes lol! Il ose nous dire que "en réalité (la sienne) , un entraînement de musculation est d'abord alimenté par la néoglucogénèse ..." ben voyons , et il précise que son programme marche pour tout le monde , les jeunes , les vieux , les naturels et "super" naturel ... c'est quoi un "super" naturel ???

De bons articles dans l'ensemble tout de même ...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.impactcross-training.fr
Christophe Pourcelot

Christophe Pourcelot


Nombre de messages : 2021
Age : 49
Localisation : hauts de seine
Date d'inscription : 14/05/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyVen 3 Juil - 16:11

Ps: pour info , c'est quoi les corps cétoniques ?
Réponse : Des fragments d'acetyl co A et acides gras essentiels non utilisés par le cycle de krebs . Ces fragments sont transformés par le foie en corps cétonique puis éliminé dans l'urine .
Si cet état de cétose perdure trop longtemps , l'acidité des liquides de l'organisme pourrait atteindre des niveau potentiellement toxiques ... Ca vous rappelle pas la petite histoire à Lord ...
A +
Revenir en haut Aller en bas
http://www.impactcross-training.fr
mario b
Modérateur
mario b


Nombre de messages : 1483
Age : 61
Localisation : chambéry (savoie)
Date d'inscription : 01/11/2006

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptySam 4 Juil - 12:08

toph92 a écrit:
Pas mal le numéro 300 , en tous cas , beaucoup de lecture pour 5 euros ...
Une grosse connerie tout de même , l'article sur la diététique façon Dave Palumbo : Le principe , 0 glucide , tourner sur les acides aminés et acides gras essentiels ... Le corps fabrique des corps cétoniques , vous heureux et vous n'avez plus faim ! et en plus , vous pouvez vous entraînez , mais pas plus d'1 heure pour les jambes lol! Il ose nous dire que "en réalité (la sienne) , un entraînement de musculation est d'abord alimenté par la néoglucogénèse ..." ben voyons , et il précise que son programme marche pour tout le monde , les jeunes , les vieux , les naturels et "super" naturel ... c'est quoi un "super" naturel ???

De bons articles dans l'ensemble tout de même ...

le probleme de toutes ces indications, c'est qu'elles sont prises au pied de la lettre !!!!!!!!
le principe du regime cétogène, c'est qu'il n'est pas valable à long terme, car par definition, le corps n'est pas conçu pour s'adapter à ce que j'appelle de l'AGRESSIVITE alimentaire comme les culturistes savent si bien apprécier.... le régime cétogène a été créé à la base pour combattre l'obésité morbide...

alors si parfois vous voyez des culturistes expliquant qu'ils ont réussi leur saison rien qu'en se préparant au régime cétogène... je vous dis d'entrée de jeu.. FUYEZ LES!!!!

JE vous donnerais en début de saison prochaine ma vision sur certaines méthodes nutritionnelles qui s'avèrent dangereuses...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.mb-coaching.com
lilou78
Athlète FFHMFAC
lilou78


Nombre de messages : 1774
Age : 45
Localisation : thonon les bains
Date d'inscription : 13/03/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 5 Juil - 11:26

Merci Mario pour ses conseils qui sont tres importants, et que tout le monde devrais écouter.
Ne pas se baser que sur des magazines, il y a des professionnels qui sont là pour nous suivre et nous conseiller. Ecoutons-les
Revenir en haut Aller en bas
http://www.tntsport.fr
Morgan

Morgan


Nombre de messages : 886
Age : 40
Localisation : le Havre (ASAN LE HAVRE).
Date d'inscription : 19/01/2008

Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle EmptyDim 5 Juil - 11:30

Citation :
JE vous donnerais en début de saison prochaine ma vision sur certaines méthodes nutritionnelles qui s'avèrent dangereuses...

J'ai déjà très hâte de te lire en espérant ne pas commettre ce genre de méthodes dangereuses...!!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Monde du muscle Empty
MessageSujet: Re: Monde du muscle   Monde du muscle Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Monde du muscle
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Communauté :: Interview, revues de presses, livres, multimédias ....-
Sauter vers: