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 Et les culturisform ??

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5 participants
AuteurMessage
Sébastien Ripp
Admin
Sébastien Ripp


Nombre de messages : 4811
Age : 48
Localisation : Saint omer ( 62 )
Date d'inscription : 22/03/2006

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MessageSujet: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptySam 11 Avr - 19:01

Hello les miss !!
Pour celles qui sont présentes sur le forum et qui concourent en culturisform, quels sont vos trainings ?
Faîtes vous les mêmes routines que pour le culturisme ?
Comment organisez vous vos entrainements sachant que vous avez en + une choré avec certains mouvements de force ?
Je serais curieux de savoir et je ne pense pas être le seul ...... Wink
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pascale
Athlète FFHMFAC
pascale


Nombre de messages : 112
Age : 50
Localisation : montauban
Date d'inscription : 25/03/2009

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMar 14 Avr - 18:46

Bonjour à tous !!

En ce qui me concerne après une tentative loupée en culturisme en 2004 - Je reviens cette année en culturisform, je me sens mieux dans cette discipline-

Mes entrainements représentent au minimum 10 h par semaine dont 7 h de musculation avec des répet de posing avec mon entraineur muscu : Thierry Zambon. Oups ! j'avais oublié ! il établit aussi mon plan alimentaire !!

Un entrainement aérobic fitness (4h/ semaine) avec Alain Courte vice champion du monde 97 (www.alaincourte.fr).
Associer des mouvements de force, de façon dynamique avec le sourire.en ayant une définition musculaire bien particulière aussi ...cela demande bcp de travail et de motivation !
grosses bises à tous et au 25 avril 09 à !tonnay sur Charente
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Stéphanie
Athlète FFHMFAC
Stéphanie


Nombre de messages : 365
Age : 49
Localisation : SAINT OMER
Date d'inscription : 17/04/2006

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMar 14 Avr - 20:48

Bonsoir Pascale

On voit vraiment ta motivation Et les culturisform ?? 803276

En 2004 , tu étais en quelle catégorie ? , moi aussi j'y étais et depuis je n'ai pas repris la compétition à cause de mon boulot

Mais je compte y revenir , d'ailleurs le culturisme forme est une discipline qui m'aurait plu mais c'est la chorégraphie qui me fait un peu peur car elle est plus technique et demande beaucoup de travail et de temps que je n'ai pas

Bon courage pour la suite de la compétition

Bises

Stef flower
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pascale
Athlète FFHMFAC
pascale


Nombre de messages : 112
Age : 50
Localisation : montauban
Date d'inscription : 25/03/2009

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMer 15 Avr - 5:07

bonjour Stéph ! et merci

En 2004 j'étais jusqu'en 1/2 finale à villeneuve les maguelones et bien moi non plus depuis cette année là je n'avais plus "gouter" à la compét.
Mais je t'assure qu'en culturisform je m'éclate c'est aussi un travail envers moi meme, car présenter une choré devant du public est pour moi un "défit" -
voili voilou à bientot dans la discipline !
biz et bonne jrnée
kalou
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Ségolène

Ségolène


Nombre de messages : 126
Age : 39
Localisation : Perpignan
Date d'inscription : 29/10/2007

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMer 15 Avr - 8:00

Je ne connais pas le cultirisforme... C quoi?
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Sof
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Sof


Nombre de messages : 1054
Age : 40
Localisation : Tournai (Belgique)
Date d'inscription : 21/10/2007

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMer 15 Avr - 12:21

Hello Ségolène!! Pour te répondre, Culturisform est la miss fitness. Il y a les poses imposées,... et la routine qui est plus un show qui allie souplesse, rapidité, force et élégance.. Et pour rejoindre Pascale, c'est clair que c'est aussi une très belle performance personnelle mais chacune trouve sa place dépendamment de sa nature. Le travail fourni pour y arriver étant dur pour TOUTES
Bonne reprise Pascale et à bientot cheers
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pascale
Athlète FFHMFAC
pascale


Nombre de messages : 112
Age : 50
Localisation : montauban
Date d'inscription : 25/03/2009

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMer 15 Avr - 17:45

Merci beaucoup Sof ! et peut être à FOURMIES LE 9 MAI !.... c'est proche de la belgique non ?
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Sof
Modératrice
Sof


Nombre de messages : 1054
Age : 40
Localisation : Tournai (Belgique)
Date d'inscription : 21/10/2007

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMar 21 Avr - 16:10

Je ne connaissais pas alors, je suis allée voir sur le net!!
Ben, cela est à un peu plus de 200 km quand meme Lol

Préviens nous si tu y participes !!

Bizzzzz
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pascale
Athlète FFHMFAC
pascale


Nombre de messages : 112
Age : 50
Localisation : montauban
Date d'inscription : 25/03/2009

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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? EmptyMar 21 Avr - 19:22

no prlbe je vs tiens au courant !
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MessageSujet: Re: Et les culturisform ??   Et les culturisform ?? Empty

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