| Et les culturisform ?? | |
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Auteur | Message |
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Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages : 4811 Age : 48 Localisation : Saint omer ( 62 ) Date d'inscription : 22/03/2006
| Sujet: Et les culturisform ?? Sam 11 Avr - 19:01 | |
| Hello les miss !! Pour celles qui sont présentes sur le forum et qui concourent en culturisform, quels sont vos trainings ? Faîtes vous les mêmes routines que pour le culturisme ? Comment organisez vous vos entrainements sachant que vous avez en + une choré avec certains mouvements de force ? Je serais curieux de savoir et je ne pense pas être le seul ...... | |
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pascale Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 112 Age : 50 Localisation : montauban Date d'inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mar 14 Avr - 18:46 | |
| Bonjour à tous !! En ce qui me concerne après une tentative loupée en culturisme en 2004 - Je reviens cette année en culturisform, je me sens mieux dans cette discipline- Mes entrainements représentent au minimum 10 h par semaine dont 7 h de musculation avec des répet de posing avec mon entraineur muscu : Thierry Zambon. Oups ! j'avais oublié ! il établit aussi mon plan alimentaire !! Un entrainement aérobic fitness (4h/ semaine) avec Alain Courte vice champion du monde 97 (www.alaincourte.fr). Associer des mouvements de force, de façon dynamique avec le sourire.en ayant une définition musculaire bien particulière aussi ...cela demande bcp de travail et de motivation ! grosses bises à tous et au 25 avril 09 à !tonnay sur Charente | |
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Stéphanie Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 365 Age : 49 Localisation : SAINT OMER Date d'inscription : 17/04/2006
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mar 14 Avr - 20:48 | |
| Bonsoir Pascale On voit vraiment ta motivation En 2004 , tu étais en quelle catégorie ? , moi aussi j'y étais et depuis je n'ai pas repris la compétition à cause de mon boulot Mais je compte y revenir , d'ailleurs le culturisme forme est une discipline qui m'aurait plu mais c'est la chorégraphie qui me fait un peu peur car elle est plus technique et demande beaucoup de travail et de temps que je n'ai pas Bon courage pour la suite de la compétition Bises Stef | |
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pascale Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 112 Age : 50 Localisation : montauban Date d'inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mer 15 Avr - 5:07 | |
| bonjour Stéph ! et merci En 2004 j'étais jusqu'en 1/2 finale à villeneuve les maguelones et bien moi non plus depuis cette année là je n'avais plus "gouter" à la compét. Mais je t'assure qu'en culturisform je m'éclate c'est aussi un travail envers moi meme, car présenter une choré devant du public est pour moi un "défit" - voili voilou à bientot dans la discipline ! biz et bonne jrnée kalou | |
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Ségolène
Nombre de messages : 126 Age : 39 Localisation : Perpignan Date d'inscription : 29/10/2007
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mer 15 Avr - 8:00 | |
| Je ne connais pas le cultirisforme... C quoi? | |
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Sof Modératrice
Nombre de messages : 1054 Age : 40 Localisation : Tournai (Belgique) Date d'inscription : 21/10/2007
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mer 15 Avr - 12:21 | |
| Hello Ségolène!! Pour te répondre, Culturisform est la miss fitness. Il y a les poses imposées,... et la routine qui est plus un show qui allie souplesse, rapidité, force et élégance.. Et pour rejoindre Pascale, c'est clair que c'est aussi une très belle performance personnelle mais chacune trouve sa place dépendamment de sa nature. Le travail fourni pour y arriver étant dur pour TOUTES Bonne reprise Pascale et à bientot | |
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pascale Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 112 Age : 50 Localisation : montauban Date d'inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mer 15 Avr - 17:45 | |
| Merci beaucoup Sof ! et peut être à FOURMIES LE 9 MAI !.... c'est proche de la belgique non ? | |
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Sof Modératrice
Nombre de messages : 1054 Age : 40 Localisation : Tournai (Belgique) Date d'inscription : 21/10/2007
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mar 21 Avr - 16:10 | |
| Je ne connaissais pas alors, je suis allée voir sur le net!! Ben, cela est à un peu plus de 200 km quand meme Lol Préviens nous si tu y participes !! Bizzzzz | |
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pascale Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 112 Age : 50 Localisation : montauban Date d'inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Et les culturisform ?? Mar 21 Avr - 19:22 | |
| no prlbe je vs tiens au courant ! | |
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| Sujet: Re: Et les culturisform ?? | |
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| Et les culturisform ?? | |
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