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 Tendinite

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3 participants
AuteurMessage
Ikioi

Ikioi


Nombre de messages : 53
Age : 42
Localisation : Nord
Date d'inscription : 10/10/2006

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MessageSujet: Tendinite   Tendinite EmptyMar 5 Déc - 22:49

Salut à tous

Alors dernièrement, j'ai de retour attrappé une tendinite à l'épaule gauche, je pensais être tranquille avec ça, mais apparement non.
J'ai repris il n'y a pas longtemps avec des poids légers et séries longues. ça se passait plutôt bien mais seulement aujourd'hui, me voilà avec un lumbago que j'ai attrappé en faisant un faux mouvement, même pas à l'entrainement.
Donc, de retour en arrêt ... Suspect

Je reprendrai tout doucement dans quelques jours bounce
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eric 33




Nombre de messages : 70
Age : 60
Localisation : Langon (gironde)
Date d'inscription : 01/06/2006

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MessageSujet: Re: Tendinite   Tendinite EmptyMer 6 Déc - 7:38

Bonjour ikioi,

Tu devrais essayer d'aller voir un osthéopathe tu veras il font de miracle avec leurs manipulations.

A+

Eric
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

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MessageSujet: Re: Tendinite   Tendinite EmptyMer 6 Déc - 16:34

ESSAYES LA GLUCOSAMINE
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Ikioi

Ikioi


Nombre de messages : 53
Age : 42
Localisation : Nord
Date d'inscription : 10/10/2006

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MessageSujet: Re: Tendinite   Tendinite EmptyMer 6 Déc - 21:42

merci pour vos conseils Wink

pour l'épaule, l'osthéo m'avait dit de travailler moins lourd avec des séries plus longues et de faire du streching, mais bon ... c'est que j'aime bien pousser bounce
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MessageSujet: Re: Tendinite   Tendinite Empty

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