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 l'apero en seche

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yannicc12



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MessageSujet: l'apero en seche   Mar 7 Nov - 18:11

de quoi puis je abuser en seche comme apero je veux dire en nouritture ,par exemple les cornichons sa ma l'air pas mal ou je me trompe ?
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bella
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mar 7 Nov - 18:20

et en alcool Rolling Eyes ?
car la sèche tombe en plein dans les fêtes pour ceux qui font Paris :cry:
ça va être dur de rester au perrier pour arroser la nouvelle année dans les bulles Wink
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cyril
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mar 7 Nov - 21:12

bella a écrit:
et en alcool Rolling Eyes ?
car la sèche tombe en plein dans les fêtes pour ceux qui font Paris :cry:
ça va être dur de rester au perrier pour arroser la nouvelle année dans les bulles Wink
une petite coupe de champagne ne te fera pas de mal à 2 mois des compétitions, allez, une à noel et une pour le nouvel an !! :santa:
tu feras des séries plus longues ! comme tu les aiment !
biz
cyril
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steph1407

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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 6:23

si tu n'a pas de compet prochainement tu peux prendre un apero par semaine cela ne te fera pas grossir
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bella
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 7:29

bah si, je prépare Paris Rolling Eyes ,
mais je suis à plus d'un apéro par semaine Laughing
un bon verre de vin rouge 3 à 4 fois par semaine geek
c'est plein de bonnes choses Wink

mais un verre de champ pour le nouvel an, à côté de ton rebond quotidien gargantuesque, Cyril, tu me parais dur, là affraid
tout ça pour que j'apprenne à compter au-delà de 20.... Pffff !
M'en fiche, ça se paiera !
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yannicc12



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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 7:43

steph1407 a écrit:
si tu n'a pas de compet prochainement tu peux prendre un apero par semaine cela ne te fera pas grossir
en fait je voulais surtout dire les grignoterie avant les repas comme j'aime bien les cornichons y à d'autre petit truc sympa à manger ,sinon pour l'alcool sa va je boit jamais ou plutôt jeconomise ce que je bois pas dans l'année je le bois en une soirée Laughing Laughing
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cyril
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 9:45

bella a écrit:
bah si, je prépare Paris Rolling Eyes ,
mais je suis à plus d'un apéro par semaine Laughing
un bon verre de vin rouge 3 à 4 fois par semaine geek
c'est plein de bonnes choses Wink

mais un verre de champ pour le nouvel an, à côté de ton rebond quotidien gargantuesque, Cyril, tu me parais dur, là affraid
tout ça pour que j'apprenne à compter au-delà de 20.... Pffff !
M'en fiche, ça se paiera !
il est préferable pour moi de manger quand tu es au régime plutôt que de boire !
l'alcool ne t'apportera que des calories vides qui ne te seront d'aucune utilité sauf de te faire plaisir !
au régime tu deviens primaire !
demande à lila ce qu'elle aurait choisit 1 verre d'alcool ou une bonne assiette de frites ? What a Face
cyril
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steph1407

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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 10:52

yannicc12 a écrit:
steph1407 a écrit:
si tu n'a pas de compet prochainement tu peux prendre un apero par semaine cela ne te fera pas grossir
en fait je voulais surtout dire les grignoterie avant les repas comme j'aime bien les cornichons y à d'autre petit truc sympa à manger ,sinon pour l'alcool sa va je boit jamais ou plutôt jeconomise ce que je bois pas dans l'année je le bois en une soirée Laughing Laughing

IDEM que pour l'alcool faut se faire plaisr de temps en temps
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bella
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 10:54

je précise que cette question apéro ou bouffe ? ne se pose que pour le reveillon du jour de l'an !
resister à la nourriture me parait plus facile que de ne pas trinquer avec les copains.....

mais bon, on verra comment je penserai primairement quand j'aurai attaqué ma sèche geek
je penserai certainement autrement qu'aujourd'hui, où j'en ai souvent marre de manger.... et où les fringales et tentations
sont totalement absentes chez moi.

c'est une découverte, un changement que j'ai hâte de découvrir....
allez, plus qu'un mois !
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Sébastien Ripp
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 11:46

Yannick,
Si tu décides de te mettre au régime, il faut être prêt à faire des sacrifices.
Il faut que mentalement tu sois capable de faire une croix sur certaines choses ou alors juste ponctuellement (comme la recharge effectuée une fois par semaine citée sur un autre post ).
Dans mon cas, à part la pizza une fois par semaine, il est hors de question que je mange des biscuits apèritifs !! Shocked
Alors si tu veux un conseil, laisses complétement tomber ces biscuits tout au long de ta sèche.
Après tout, celà ne dure que quelques mois, et crois moi, si tu arrives à avoir cette discipline alimentaire, tu ne le regretteras pas..........Wink

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cyril
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 11:57

complétement ok avec toi !
cyril
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yannicc12



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Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Re: l'apero en seche   Mer 8 Nov - 12:06

Sebas a écrit:
Yannick,
Si tu décides de te mettre au régime, il faut être prêt à faire des sacrifices.
Il faut que mentalement tu sois capable de faire une croix sur certaines choses ou alors juste ponctuellement (comme la recharge effectuée une fois par semaine citée sur un autre post ).
Dans mon cas, à part la pizza une fois par semaine, il est hors de question que je mange des biscuits apèritifs !! Shocked
Alors si tu veux un conseil, laisses complétement tomber ces biscuits tout au long de ta sèche.
Après tout, celà ne dure que quelques mois, et crois moi, si tu arrives à avoir cette discipline alimentaire, tu ne le regretteras pas..........Wink
oui idem pour moi aussi s'est une pizza et en plus s'est ce soir cheers
Par contre je parler pas de biscuit lol! mais plus genre olive,cornichon s'est plus sa que je pensai à savoir si sa pouvais ce manger comme la salade ou autre legumes vert ? je resiste au tentation Very Happy
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olivier coëzy
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MessageSujet: Re: l'apero en seche   Dim 12 Nov - 12:15

Personnellement, je ne fais pas du tout d'écart une fois que j'ai commencé mon régime, c'est plus facile pour moi de rester "dedans".
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