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 Question sur protein 90 choco ?

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4 participants
AuteurMessage
Body-Muscle




Nombre de messages : 1
Age : 30
Date d'inscription : 28/02/2010

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MessageSujet: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? EmptyDim 28 Fév - 17:00

Voila deja Bonjour je voulais juste savoir si je devais pendre ce genre de proteine avec du lait ou de l'eau et si j'allais prendre du poid rapidemen car j'en ai besoin ?
Voici un lien des proteine que j'ai acheté : http://fr.decathlon.com/protein-90-choco-750-g_133_1324785.htm !
merçi d'avance .
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Shiryu




Nombre de messages : 78
Age : 34
Localisation : L'haÿ les roses
Date d'inscription : 11/02/2009

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MessageSujet: Re: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? EmptyDim 28 Fév - 17:20

Fais ta présentation sur la page membre avant de poster ...
Et pour les protéines décathlon je ne te les conseils pas elles ne sont vraiment pas super...
Vas dans un magasin de nutrition sportive, mais si tu veux une bonne protéine avec de bons choix de goûts vas sur le site de Ondine Corpored Nutriworld mais elles sont un peu plus chère que les autres.
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profil supprimé




Nombre de messages : 263
Date d'inscription : 24/08/2009

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MessageSujet: Re: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? EmptyLun 1 Mar - 11:29

C'est pas les protéines qui vont te faire prendre du poids, c'est l'ensemble des calories absorbées qui peuvent te faire prendre du poids.
100g de graisses t'aident + à prendre du poids que 100g de protéines
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Nicolas Caron

Nicolas Caron


Nombre de messages : 1137
Age : 43
Localisation : le pin dans le gard
Date d'inscription : 10/09/2009

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MessageSujet: Re: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? EmptyLun 1 Mar - 12:12

Augmente tes hydrates pour commençer
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Shiryu




Nombre de messages : 78
Age : 34
Localisation : L'haÿ les roses
Date d'inscription : 11/02/2009

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MessageSujet: Re: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? EmptyLun 1 Mar - 13:09

Et aussi tout dépend de ce que tu souhaites prendre comme poids ? Du muscle sec ou tout simplement du poids quel qu'il soit ?
C'est aussi en fonction de sa que tu dois réfléchir à ton alimentation ...
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MessageSujet: Re: Question sur protein 90 choco ?   Question sur protein 90 choco ? Empty

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Question sur protein 90 choco ?
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