Nombre de messages: 365 Age: 37 Localisation: SAINT OMER Date d'inscription: 17/04/2006
Sujet: Tarte au thon Dim 12 Nov - 18:08
Moi j'ai une recette de tarte au thon que j'ai eu l'occasion de gouter chez des Amis du sud Et c'est trop bon et en plus très diète Il faut une pate brisée une boite de soja cuisine une boite de thon des tomates et de l'aneth Donc vous mélangez le thon et la boite de soja vous mettez vous pate dans la plat vous y mettez la prépa thon et soja vous coupez vos tomates en rondelles et vous les disposez sur la tarte et ensuite vous soupoudrez la tarte avec l'aneth Vous avez bien entendu préchauffez votre four thermostat 7 Vous enfournez votre tarte pendant 30 à 40 minutes Vous servez la tarte avec une salde verte Miam Miam !!!!
Ikioi
Nombre de messages: 53 Age: 30 Localisation: Nord Date d'inscription: 10/10/2006
Sujet: Re: Tarte au thon Dim 12 Nov - 18:38
J'ai déjà mangé une tarte au thon, et bien c'est très bon
merci pour la recette
Lex59111
Nombre de messages: 79 Age: 22 Date d'inscription: 05/07/2006
Sujet: Re: Tarte au thon Dim 12 Nov - 18:57
Humm ça ma l'air tres bon ts ça mais n'existe t'il pas un livre qui reunit pleins de recettes dietetiques et "musclées"? parce que maitié et pierrot sur france 3 c'est pas ça lol
grecos120
Nombre de messages: 12 Age: 33 Localisation: charleroi belgique Date d'inscription: 28/02/2008
Sujet: Re: Tarte au thon Sam 1 Mar - 8:36
sa m'as l'air super bon cette tarte au thon mais je commence un regime de prise de masse c'est conseilleur? ou trop faible?
jeuneculto
Nombre de messages: 239 Age: 32 Localisation: isere Date d'inscription: 22/02/2008
Sujet: Re: Tarte au thon Sam 1 Mar - 8:45
oui tu peu pour ta ta prise de poids il faut simplement adapter les quantité
jean francois ballester
Nombre de messages: 989 Age: 39 Localisation: sanary sur mer /aix en provence Date d'inscription: 08/07/2006
Sujet: Re: Tarte au thon Dim 2 Mar - 12:16
c etait qui ses amis du sud
Sébastien Ripp Admin
Nombre de messages: 4817 Age: 37 Localisation: Saint omer ( 62 ) Date d'inscription: 22/03/2006
Sujet: Re: Tarte au thon Dim 2 Mar - 12:54
jean francois ballester a écrit:
c etait qui ses amis du sud
C'était un gars qui faisait un peu de muscu je crois .....
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