Body-Info



 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  Connexion  

Partagez | 
 

 diminution hydrate de carbone en seche ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
free-stunt



Nombre de messages : 183
Age : 27
Date d'inscription : 16/12/2009

MessageSujet: diminution hydrate de carbone en seche ?   Mer 31 Mar - 15:49

j'aimerais savoir si c'est le bon procédé a adopté en seche, actuellement je suis a 450g d'hydrate, je veux diminuer par parlier 350g, 250g, 150g, 100g, 50g et ensuite oscillé entre 50 et 80g jusqu'a atteindre le resultat voulu. mais pour diminuer je compte supprimé les hydrate repas par repas, je prend le repas du soir, je diminue jusqu'a arrivé quasiment a 0, ensuite je commence a retiré les hydrate sur la collation d'après midi jusqu'a arrivé a 0 et ainsi de suite,

est ce que c'est une bonne technique de diminuer comme sa ? ou plutot retirer un ptit peu sur chaque repas des glucide ?
Revenir en haut Aller en bas
GASSER Yves



Nombre de messages : 120
Age : 61
Localisation : Strasbourg
Date d'inscription : 07/07/2006

MessageSujet: Re: diminution hydrate de carbone en seche ?   Jeu 1 Avr - 6:20

Ce qui est intelligent dans ton protocole c'est d'y aller progressivement sans "brutaliser" ton corps.
Revenir en haut Aller en bas
Roman



Nombre de messages : 24
Age : 30
Date d'inscription : 05/11/2009

MessageSujet: Re: diminution hydrate de carbone en seche ?   Jeu 1 Avr - 10:41

Au mieux tu diminues les glucides quand ça bouge plus
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: diminution hydrate de carbone en seche ?   Aujourd'hui à 17:16

Revenir en haut Aller en bas
 
diminution hydrate de carbone en seche ?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Sarrasin instantané Myprot
» Bétaine et Germe de blé (forme: hydrate de carbone complexe; forme: huile )
» la diminution de la quantité d’hydrates de carbone dans l’alimentation
» Qui a utilisé des autocollants carbone ?
» vinyl carbone DI NOC 3M !!!

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Alimentation et Diététique :: Prise de masse et régime de séche-
Sauter vers: