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 "effets secondaires" regimes

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AuteurMessage
ironmatth



Nombre de messages : 42
Age : 33
Localisation : epinay sur seine
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 10:15

salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation typique de prise de masse
alors au risque de paraitre ridicule je me lance!

je rencontre de serieux pb de flattulences ( essentiellement en soirée) et de ballonement ( ventre gonflé mais abdos tjs apparents)
pour ce qui est du ballonnement ce n'est pas tres genant en revanche pour le reste c'est insupportable pour mon entourage, moi je m'y suis fait depuis des années!
j'ai testé le charbon mais sans resultats probants! alors si quelqun'un rencontre ce meme pb et a trouver une solution au moins pour atténuer je suis preneur! ça peut sauver mon couple mdrr!
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Rom



Nombre de messages : 628
Age : 40
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 09/06/2006

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 10:55

Tracasse moi aussi, j'ai aussi c'est probleme de flatulences.........logique puisque l'on nous recommande de manger des hydrates complexe tels que le riz complet, pain complet, etc........des aliments riche en fibres et donc propice a la flatulence !!!
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niko



Nombre de messages : 708
Age : 29
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 17/01/2008

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 10:56

ironmatth a écrit:
salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation

Tu as du mal regarder, mario en a parlé dans un post!
Pas d'inquietude c'est ton corps qui "réagi" a ta nouvelle diet.
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ironmatth



Nombre de messages : 42
Age : 33
Localisation : epinay sur seine
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 14:28

niko a écrit:
ironmatth a écrit:
salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation

Tu as du mal regarder, mario en a parlé dans un post!
Pas d'inquietude c'est ton corps qui "réagi" a ta nouvelle diet.

j'ai pas trouvé l'intervention de mario mais pour ce qui est de "reagir" je penses avoir passé ce stade puisque cela fait des années que ça dure
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ké20



Nombre de messages : 341
Age : 30
Localisation : perpignan
Date d'inscription : 20/10/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 19:04

j'ai vu un inventeur une fois a la tv qui proposait des pillules aromatisées...celles utilisées pour la démonstrations était a la fraise. donc lorsque les gaz s'échappent, ca sent...ben la fraise!!
bon après quand tout le monde autour de toi sent une odeur de fraise, ben on sait tout de suite qui est le coupable
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tricky



Nombre de messages : 334
Age : 30
Localisation : Villeurbanne
Date d'inscription : 14/03/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 20:29

Vaut mieux la fraise que l'oeuf pourri...mais bon...
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Filiforme



Nombre de messages : 133
Age : 36
Date d'inscription : 22/07/2007

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 20:58

ké20 a écrit:
j'ai vu un inventeur une fois a la tv qui proposait des pillules aromatisées...celles utilisées pour la démonstrations était a la fraise. donc lorsque les gaz s'échappent, ca sent...ben la fraise!!
bon après quand tout le monde autour de toi sent une odeur de fraise, ben on sait tout de suite qui est le coupable


Celui qui invente les pills qui colorent, je lui donne le prix Nobel. Vous imaginez : "Oh la belle bleu!"


Comme effet secondaire, chez moi j'ai l'excitation décuplée le lendemain. Je suis comme une pile. Je cours partout, je suis pressé de tout, je mange vite, je bosse en courant... J'ai un tonus pas possible et réellement épuisant, car je ne dors toujours pas bien la nuit. Au bout de 4 à 5 heures de sommeil je suis très nerveux.
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Apprenti



Nombre de messages : 92
Age : 29
Date d'inscription : 18/12/2008

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Jeu 8 Avr - 21:21

ironmatth a écrit:
salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation typique de prise de masse
alors au risque de paraitre ridicule je me lance!

je rencontre de serieux pb de flattulences ( essentiellement en soirée) et de ballonement ( ventre gonflé mais abdos tjs apparents)
pour ce qui est du ballonnement ce n'est pas tres genant en revanche pour le reste c'est insupportable pour mon entourage, moi je m'y suis fait depuis des années!
j'ai testé le charbon mais sans resultats probants! alors si quelqun'un rencontre ce meme pb et a trouver une solution au moins pour atténuer je suis preneur! ça peut sauver mon couple mdrr!

Salut, j'ai eu le même probleme et en ce qui me concerne, c'était ma proteine en poudre (légère intolerance au lactose). La preuve, je viens de changer de whey pour essayer et voila, flatulences ignobles depuis deux jours...
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shurik'n



Nombre de messages : 101
Age : 48
Date d'inscription : 28/10/2006

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Ven 9 Avr - 5:54

ironmatth a écrit:
salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation typique de prise de masse
alors au risque de paraitre ridicule je me lance!

je rencontre de serieux pb de flattulences ( essentiellement en soirée) et de ballonement ( ventre gonflé mais abdos tjs apparents)
pour ce qui est du ballonnement ce n'est pas tres genant en revanche pour le reste c'est insupportable pour mon entourage, moi je m'y suis fait depuis des années!
j'ai testé le charbon mais sans resultats probants! alors si quelqun'un rencontre ce meme pb et a trouver une solution au moins pour atténuer je suis preneur! ça peut sauver mon couple mdrr!

salut essaye de manger tout les 4h au lieu de 3, meilleur digestion et moins de flattulences
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ironmatth



Nombre de messages : 42
Age : 33
Localisation : epinay sur seine
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Ven 9 Avr - 7:19

shurik'n a écrit:
ironmatth a écrit:
salut a tous,
apres avoir fouiller dans le forum je n'ai trouvé personne qui parle des petits soucis lié à une alimentation typique de prise de masse
alors au risque de paraitre ridicule je me lance!

je rencontre de serieux pb de flattulences ( essentiellement en soirée) et de ballonement ( ventre gonflé mais abdos tjs apparents)
pour ce qui est du ballonnement ce n'est pas tres genant en revanche pour le reste c'est insupportable pour mon entourage, moi je m'y suis fait depuis des années!
j'ai testé le charbon mais sans resultats probants! alors si quelqun'un rencontre ce meme pb et a trouver une solution au moins pour atténuer je suis preneur! ça peut sauver mon couple mdrr!

salut essaye de manger tout les 4h au lieu de 3, meilleur digestion et moins de flattulences

c'est peut etre une idée car je mùange toute les 2h30 et j'ai^tout le temps l'appareil digestif qui fonctionne
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lando



Nombre de messages : 944
Age : 24
Localisation : Versailles
Date d'inscription : 03/05/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Ven 9 Avr - 14:50

je pense que c'est d'origine spasmodique: c'est des spasms du à une contraction des intestins provoquant de l'aérophagie d'ou les flatulences
ce n'est qu'une hypothèse et ça n'engage que moi mais je pense que c'est cela
comme il a été dit précedemment il faut élargir la durée entre les repas.
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Filiforme



Nombre de messages : 133
Age : 36
Date d'inscription : 22/07/2007

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Ven 9 Avr - 17:35

Problème de mastication? Manges-tu trop vite?

Réflexion d'un débutant:
Les gaz sont de la matière azotée, donc des protéines, donc ton alimentation n'est-elle pas trop riche en prot par rapport à ce que tu brules???
C'est une réflexion de newbee complet qui commence à ouvrir des livres sur le métabolismes et la biologies.
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free-stunt



Nombre de messages : 183
Age : 27
Date d'inscription : 16/12/2009

MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Mar 13 Avr - 12:13

exactement le meme probleme que toi, en prise de masse je n'arrete pas de dégazer, c'est affreux ! lol justement j'allé posté la meme question que toi parce que sa devient assez embetant surtout au boulot...en attente d'un remede miracle !
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MessageSujet: Re: "effets secondaires" regimes   Aujourd'hui à 17:58

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