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 inscription audomaroise musculation

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AuteurMessage
Aurélie62910



Nombre de messages : 7
Age : 28
Date d'inscription : 25/01/2011

MessageSujet: inscription audomaroise musculation   Mar 25 Jan - 16:58

Bonjour.
Voilà je m'inscrit à ce forum car je vais bientôt commencer avec une amie.
J'espère pouvoir trouver de nombreux conseils dans cette salle. Si je fais cette démarche c'est parce que je veux perdre du poids et je ressens le besoin de faire du sport ... j'ai pu lire quelques commentaires concernant l'ambiance de cette salle ... et ça me donne envie de m'inscrire !! Cependant ce qui me fait un peu peur c'est de venir dans cette salle et de me sentir mal alaise par rapport à certaines personnes qui pourraient critiquer ... j'espère que ce n'est pas le genre de cette salle !! d'après ce que j'ai lu, je ne pense pas ...
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Sébastien Ripp
Admin


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Date d'inscription : 22/03/2006

MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mar 25 Jan - 17:11

Ne te fais pas de soucis !
En général, c'est toujours cette "peur" que l'on ressent lorsque l'on franchit le pas pour la 1ère fois dans une salle.
Le regard des autres impressionne toujours, mais ne t'inquiète pas,c'est pareil pour tout le monde.
Aucun risque que tu sois mal reçue à la salle Wink

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Aurélie62910



Nombre de messages : 7
Age : 28
Date d'inscription : 25/01/2011

MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mar 25 Jan - 17:14

Merci de me rassurer, je pense venir dès la semaine prochaine ... mais j'aurais quand même la boule au ventre lol
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Sébastien Ripp
Admin


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MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mar 25 Jan - 17:17

ça va aller !! ;-)

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hit62500



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MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mer 26 Jan - 11:21

Aurélie, si une fois à la salle tu cherche des conseils, n'hésite pas!
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Laurentd
Athlète FFHMFAC


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Age : 36
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MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mer 26 Jan - 16:24

C sur qu'Aurélie va te reconnaître avec ton avatar, François :-))))))) Very Happy
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Filiforme



Nombre de messages : 133
Age : 36
Date d'inscription : 22/07/2007

MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Mer 26 Jan - 21:11

Ne connaissant pas cette salle, je ne peux pas t'en dire plus à son sujet, mais pour avoir visité trois salles (inscription dans une seule), j'encourage tous ceux et toutes celles qui n'osent pas à franchir le pas.

Au début on a tous peur :
- trop gros
- trop maigre
- avoir l'air tarte parce que l'on réalise mal les exercices
- on ne tient pas la séance (body pump, sculp, cycling, CAF...)
- on a mal et des plus vieux ou des plus jeunes y arrivent
- On est aux fraises lors des chorégraphies...

Au final, c'est chacun son rythme, son poids, son endurance, son corps.
J'aime beaucoup cette ambiance où après quelques séances on sort de petites blagues : "allez force!" alors qu'il s'agissait de la dernière série après une heure de sueur. C'est couillon, mais ça me fait rire quand je suis tout rouge en sueur et que l'on me sort ça.

On est tous là pour la même chose : être en bonne santé, se sentir bien en sécrétant des endorphines et puis il faut l'avouer...un peu pour notre coté narcissique.

Vas-y fonce, ce n'est que du bon temps... et un peu de douleur après ta première séance. Laughing
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Aurélie62910



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Date d'inscription : 25/01/2011

MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Ven 28 Jan - 10:59

Mdr merci à tous...
Au moins maintenant je sais qu'il s'appelle François lol
La douleur ne fait pas peur lol au moins ça veut dire que ça travail lol!!!
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MessageSujet: Re: inscription audomaroise musculation   Aujourd'hui à 19:38

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