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 Sèche

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AuteurMessage
Sébastien Ripp
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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 30 Mar - 11:19

jefff a écrit:
Pour le contrôle de la perte de poids tkt je vais avoir un bon coach (Philippe Queval) et il va me faire un programme pour mes séances.

Un super pote ce "Fifi" !!!
Passe lui bien le bonjour de ma part



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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 30 Mar - 11:20

Tkt ça sera fait
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sergio
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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 30 Mar - 16:22

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brun



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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 30 Mar - 23:13

idem
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Jeu 31 Mar - 9:00

au fait c'est pas moi sur la photo
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Mar 4 Oct - 17:45

Balance ce matin -8kg et bon début pour ma préparation pour 2012.
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lilou78
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 4:43

c'est cool, bonne continuation !!!!
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 9:36

Merci Lilou
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sergio
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 14:43

Very Happy excellent !
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Bench
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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 14:46



Combien tu compte encore en lacher?
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 14:51

Encore 2kg pour être à -70kg après je vais me stabiliser pour la saison 2012.
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Bench
Modérateur


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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 14:56



Ca va le faire alors
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Mer 5 Oct - 19:23

Ben j'espère
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lilou78
Athlète FFHMFAC


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MessageSujet: Re: Sèche   Jeu 6 Oct - 4:41

je n'en doute pas, tu as de la volontée et une bonne détermination, courage
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Jeu 6 Oct - 6:31

Merci Lilou
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Sof
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MessageSujet: Re: Sèche   Jeu 6 Oct - 8:22

Je rejoins les autres..... CA VA LE FAIRE cheers

Courage pour la suite bounce

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Le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout
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jefff



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MessageSujet: Re: Sèche   Jeu 6 Oct - 9:46

Merci Sof
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MessageSujet: Re: Sèche   

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Sèche
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