Ecoute Lando, c'est tout bon ce qu'il dit

Vive coach lando

Super j’ai trouvé un coach

coach Lando... on cours à la catastrophe
Tu as surtout trouvé un magnifique forum! On a tous en commun d'être naturel et je pense qu'un débutant naturel doit suivre un principe fondamental: la globalité!
Tu es dans une phase ou tu vas découvrir ton corps et ses diverses réactions: il ne faut pas le brusquer et sauter les étapes! quand tu commences à jouer au tennis la première chose que tu veux apprendre c'est comment renvoyer la balle pas faire un service slicé extérieur! Entraines toi le lundi mercredi et vendredi des séances full-body avec des exercices rois, manges bien et repose toi bien et tu verras ça marche POUR TOUT LE MONDE: les superbes athlètes de ce site ont suivis des bases puis aux fils des années de pratique ont personnalisé leur entraînement selon leurs besoins: aujourd'hui tu nous demandes un programme plus tard tu feras tes propres programmes et nous réagirons si besoin est et à la fin tu aideras les autres

Je remercie pour les conseils qui ont été donné sur ce forum, car grâce aux personne qui sont inscrit j’ai appris pas mal de chose et j’en apprends encore.
J’espère encore évoluer et progresser pour pouvoir changer.
Pour lando tu dis on cours a la catastrophe ?

hehe façon de parler je ne suis pas très sérieux donc m'avoir comme coach ne serait pas judicieux en tout cas tu as l'intelligence de la curiosité tkt pas tu vas décoller!

Pourquoi tu dis que tu et pas très sérieux et de ne pas t’avoir comme coach. Ne dis pas sa car qui c’est peut être un jour il va y avoir des personnes de ta salle qui viendront te demander des conseiller ou encore d’autres chose, et même qui c’est peut être tu vas t’impressionné toi-même avec tous les efforts que tu vas avoirs et les changements physique alors ne baisse pas les bras.

héhé tkt le physique ça suit! c'est pas difficile le body faut juste suivre les fondamentaux, quand je dis que je suis pas sérieux par exemple je viens de faire 2 heures de tennis et ce soir fonte: pas vraiment super pour cette discipline! je prépare aussi mon poulain pour une compétition en 2013! En tout cas tu as une belle mentalité celle qui va te permettre de progresser
En fait, un coach (un vrai) doit prendre en compte une multitude d'élèments que hélas on ne peut déduire à travers ce forum (mais on s'éloigne du sujet)
tiens nous au courant de ta progression A+

petit à petit l'oiseau commence a faire son nid

Eh écouter les vieux cons!!!

Oui je les écoutes les conseils qui sont donné, car vous avez plus d’expérience que moi qui est un petit débutant.