Body-Info



 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  Connexion  

Partagez | 
 

 programme pour 5 mois

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
mazo59



Nombre de messages : 11
Age : 37
Localisation : loos
Date d'inscription : 11/05/2009

MessageSujet: programme pour 5 mois    Jeu 7 Avr - 9:48

bonjour a tous et a toutes je recherche un programme sur 5 mois afin de commencer la musculation avec petite prise masse et volume bras pec et cuisse merci de votre soutien et de vos informations.séance prévue 2 fois a 3 fois par semaine.
Revenir en haut Aller en bas
sergio
Athlète FFHMFAC
avatar

Nombre de messages : 4235
Age : 55
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

MessageSujet: Re: programme pour 5 mois    Jeu 7 Avr - 13:57

Very Happy regarde un peu sur le forum et tu trouveras ton bonheur !
Revenir en haut Aller en bas
http://s.cadren@numericable.com
jefff

avatar

Nombre de messages : 717
Age : 45
Localisation : Calais
Date d'inscription : 27/01/2011

MessageSujet: Re: programme pour 5 mois    Jeu 7 Avr - 15:15

Idem que Sergio afro
Revenir en haut Aller en bas
patrice67300

avatar

Nombre de messages : 848
Age : 48
Localisation : strasbourg "iron club"
Date d'inscription : 01/03/2009

MessageSujet: Re: programme pour 5 mois    Jeu 7 Avr - 17:24

Qui cherche trouve !!! Amuse toi bien !! Cool
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: programme pour 5 mois    

Revenir en haut Aller en bas
 
programme pour 5 mois
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» PROGRAMME POUR G P S
» Programme pour Centurions
» Quel programme pour une fille ?
» Votes pour la photo du mois de Novembre
» Grégory : programme adapté pour faire des 10km

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Entrainement :: Programmes d'entrainement-
Sauter vers: