Sonata
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Age : 38
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Date d'inscription : 20/03/2011
 | | Sujet: hack squat machine Sam 4 Juin - 17:18 | |
| Pour cet exercice, a-t-il une position à respecter pour poser les pieds ? | |
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mario b
Modérateur
Nombre de messages : 1483
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Localisation : chambéry (savoie)
Date d'inscription : 01/11/2006
| | Sujet: Re: hack squat machine Dim 5 Juin - 12:40 | |
| largeur de pieds légèrement supérieure à la largeur du bassin et pieds en canard (10h10)... | |
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sergio
Athlète FFHMFAC
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Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006
| | Sujet: Re: hack squat machine Dim 5 Juin - 15:59 | |
| idem ! des fois je le fais pieds serrés!  | |
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lilou78
Athlète FFHMFAC
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| | Sujet: Re: hack squat machine Dim 5 Juin - 18:42 | |
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Morgan
Nombre de messages : 886
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Localisation : le Havre (ASAN LE HAVRE).
Date d'inscription : 19/01/2008
| | Sujet: Re: hack squat machine Dim 5 Juin - 19:34 | |
| - Citation :
- largeur de pieds légèrement supérieure à la largeur du bassin et pieds en canard (10h10)...
Je bossais cet exo de la mère manière que décrit mario, excellent exercice pour un développement assuré!! | |
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| | Sujet: Re: hack squat machine | |
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