| COMMENT FAIRE... HELP !!!!! | |
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+2PAPEETE TAHITI Hardenne jérôme 6 participants |
Auteur | Message |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 16:22 | |
| Voilà je voudrai cuir du riz ou de la semoule de riz pour plusieur jour, mais le probleme c' est que si je cuit donc pesé cru 1kg de riz pour 3-4 jour mais que arriver au repas il me faut 100 gr de riz pesée cru sachant que le riz et cuit comment je fait ?
M' avez vous comprit car j'ai essaye d'expliquer sa le plus facimement possible
Et combien de temps se conserve cuit: le riz, les pates ?
Un grand merci !! | |
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PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 16:39 | |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 16:41 | |
| lol sa répond à aucune de mes questions, mais merci quand même lol | |
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Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 16:51 | |
| Ben perso j 'en fais cuire par ex 320gr (cru) pour 4 repas ( 80gr cru ), et donc une fois cuit je separe en 4 tupperwear ( a la louche ) en essayant de repartir egalement, on est pas a 10 grain de riz. Sinon tu pese le tout cuit, et tu repese apres tes portions. | |
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PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 16:59 | |
| OKi merci je vien de voir un peu apparament 100 gr de pate crue = 400 gr de pate cuite, donc si je veux 100 gr de pate crue je fais fois 4 lol ou Si il me faut 70 gr cru sa fait 280 gr cuite lol Mais bon pour le riz je sais pas si c' est le meme poid pour 100 grammes Et sinon quelqu'un sait combien de temps se garde au frigo le riz et les pates ? J'ai vu sur google 2,3,4,5 jour mais faudrai savoir ahaha | |
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PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 18:17 | |
| 4 ou 5 jours je pense sans problème pour le riz 100gr pesé cru, ça doit faire 250 gr cuit environ je pense, de toute façon je pèse cru ou cuit | |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 18:19 | |
| oki je pensais pareille ! quelqu'un d'autre cuit du riz ou ses pate a l avance et les gardes combien de temps ? | |
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PAPEETE TAHITI Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4641 Age : 56 Localisation : sud ouest Date d'inscription : 27/03/2006
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 18:25 | |
| je pense qu'on est pas mal dans ce cas...notament le dimanche soir, la prépa des repas des lundi mardi et mercredi.... | |
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Chris51
Nombre de messages : 1078 Age : 53 Localisation : Reims Date d'inscription : 17/06/2011
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 19:52 | |
| Tu peux aller sur le site les calories.com,, tu auras les qtés de prot glucides, lipides et calories pour le riz cru et le riz cuit | |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 20:01 | |
| Oui merci sa confirme ce que je dit avec les pâtes c' est pareille a peu près pour le riz cuit quoi qu'il faut faire fois 4 pour arriver au riz cru
Merci ! | |
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Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mar 1 Mai - 20:42 | |
| Pour le poid cuit tout depend de la cuisson | |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mer 2 Mai - 16:54 | |
| Oui c' est vrai par exemple pour la semoule, je vien de m'en faire 500 gr cru et pesée cuite sa faisait 1476 enfin 1500 gr donc la c' est fois 3, mais c' est par rapport au niveau d'eau qu'on mets vu que sa prend l'eau !
je testerai pour les pates et riz quand faudra recuire lol | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
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olivier Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 1088 Age : 39 Localisation : haubourdin Date d'inscription : 15/05/2008
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Mer 2 Mai - 20:37 | |
| pour ma pars j ai deja calculer pour les pates et le riz pour les pates ca double quand c est cuit . 100gr cru ca fait environs 200gr cuit et le riz ca triple casiment 100gr cru fait environs 280 a 300gr cuit si je me rappelle je pense que ces dans cette fourchette | |
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Hardenne jérôme
Nombre de messages : 64 Age : 33 Localisation : liège Date d'inscription : 27/04/2012
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Jeu 3 Mai - 7:38 | |
| Okey merci de l'info je testerai quand meme car comme dit BENCH tout dépend de la cuisson ! | |
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Bench Modérateur
Nombre de messages : 2959 Age : 49 Date d'inscription : 17/07/2008
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Jeu 3 Mai - 12:27 | |
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sergio Athlète FFHMFAC
Nombre de messages : 4235 Age : 62 Localisation : le Havre Date d'inscription : 26/06/2006
| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Sam 5 Mai - 18:53 | |
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| Sujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!! | |
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