Body-Info
Body-Info
Body-Info
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-20%
Le deal à ne pas rater :
-20% sur le Lot de 2 écrans PC GIGABYTE 27″ LED M27Q
429 € 539 €
Voir le deal

 

 COMMENT FAIRE... HELP !!!!!

Aller en bas 
+2
PAPEETE TAHITI
Hardenne jérôme
6 participants
AuteurMessage
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:22

Voilà je voudrai cuir du riz ou de la semoule de riz pour plusieur jour, mais le probleme c' est que si je cuit donc pesé cru 1kg de riz pour 3-4 jour mais que arriver au repas il me faut 100 gr de riz pesée cru sachant que le riz et cuit comment je fait ?

M' avez vous comprit car j'ai essaye d'expliquer sa le plus facimement possible

Et combien de temps se conserve cuit: le riz, les pates ?

Un grand merci !!
Revenir en haut Aller en bas
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:39

tuperware !
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:41

lol sa répond à aucune de mes questions, mais merci quand même lol
Revenir en haut Aller en bas
Bench
Modérateur
Bench


Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:51



Ben perso j 'en fais cuire par ex 320gr (cru) pour 4 repas ( 80gr cru ), et donc une fois cuit je separe en 4 tupperwear ( a la louche Very Happy ) en essayant de repartir egalement, on est pas a 10 grain de riz.

Sinon tu pese le tout cuit, et tu repese apres tes portions.

Revenir en haut Aller en bas
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:58

Bench a écrit:


Ben perso j 'en fais cuire par ex 320gr (cru) pour 4 repas ( 80gr cru ), et donc une fois cuit je separe en 4 tupperwear ( a la louche Very Happy ) en essayant de repartir egalement, on est pas a 10 grain de riz.

Sinon tu pese le tout cuit, et tu repese apres tes portions.

voila Wink
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 16:59

OKi merci je vien de voir un peu apparament 100 gr de pate crue = 400 gr de pate cuite, donc si je veux 100 gr de pate crue je fais fois 4 lol ou Si il me faut 70 gr cru sa fait 280 gr cuite lol

Mais bon pour le riz je sais pas si c' est le meme poid pour 100 grammes

Et sinon quelqu'un sait combien de temps se garde au frigo le riz et les pates ?
J'ai vu sur google 2,3,4,5 jour mais faudrai savoir ahaha Embarassed
Revenir en haut Aller en bas
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 18:17

4 ou 5 jours je pense sans problème
pour le riz 100gr pesé cru, ça doit faire 250 gr cuit environ je pense, de toute façon je pèse cru ou cuit
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 18:19

oki je pensais pareille !
quelqu'un d'autre cuit du riz ou ses pate a l avance et les gardes combien de temps ?
Revenir en haut Aller en bas
PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
PAPEETE TAHITI


Nombre de messages : 4641
Age : 56
Localisation : sud ouest
Date d'inscription : 27/03/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 18:25

je pense qu'on est pas mal dans ce cas...notament le dimanche soir, la prépa des repas des lundi mardi et mercredi....
Revenir en haut Aller en bas
Chris51

Chris51


Nombre de messages : 1078
Age : 53
Localisation : Reims
Date d'inscription : 17/06/2011

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 19:52

Tu peux aller sur le site les calories.com,, tu auras les qtés de prot glucides, lipides et calories pour le riz cru et le riz cuit
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 20:01

Oui merci sa confirme ce que je dit avec les pâtes c' est pareille a peu près pour le riz cuit quoi qu'il faut faire fois 4 pour arriver au riz cru

Merci !
Revenir en haut Aller en bas
Bench
Modérateur
Bench


Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMar 1 Mai - 20:42



Pour le poid cuit tout depend de la cuisson Wink
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMer 2 Mai - 16:54

Oui c' est vrai par exemple pour la semoule, je vien de m'en faire 500 gr cru et pesée cuite sa faisait 1476 enfin 1500 gr donc la c' est fois 3, mais c' est par rapport au niveau d'eau qu'on mets vu que sa prend l'eau !

je testerai pour les pates et riz quand faudra recuire lol
Revenir en haut Aller en bas
sergio
Athlète FFHMFAC
sergio


Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMer 2 Mai - 20:04

Very Happy en gros, 1 gramme d'hydrate retient 4 grammes d'eau! COMMENT FAIRE... HELP !!!!! 16254
Revenir en haut Aller en bas
http://s.cadren@numericable.com
olivier
Athlète FFHMFAC
olivier


Nombre de messages : 1088
Age : 39
Localisation : haubourdin
Date d'inscription : 15/05/2008

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyMer 2 Mai - 20:37

pour ma pars j ai deja calculer pour les pates et le riz

pour les pates ca double quand c est cuit .

100gr cru ca fait environs 200gr cuit

et le riz ca triple casiment 100gr cru fait environs 280 a 300gr cuit

si je me rappelle lol! je pense que ces dans cette fourchette
Revenir en haut Aller en bas
Hardenne jérôme

Hardenne jérôme


Nombre de messages : 64
Age : 33
Localisation : liège
Date d'inscription : 27/04/2012

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyJeu 3 Mai - 7:38

Okey merci de l'info je testerai quand meme car comme dit BENCH tout dépend de la cuisson ! Smile
Revenir en haut Aller en bas
Bench
Modérateur
Bench


Nombre de messages : 2959
Age : 49
Date d'inscription : 17/07/2008

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptyJeu 3 Mai - 12:27

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! 361328





Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
sergio
Athlète FFHMFAC
sergio


Nombre de messages : 4235
Age : 62
Localisation : le Havre
Date d'inscription : 26/06/2006

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! EmptySam 5 Mai - 18:53

COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Icon_thu
Revenir en haut Aller en bas
http://s.cadren@numericable.com
Contenu sponsorisé





COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty
MessageSujet: Re: COMMENT FAIRE... HELP !!!!!   COMMENT FAIRE... HELP !!!!! Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
COMMENT FAIRE... HELP !!!!!
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» La sèche comment faire ?
» comment faire lorsque l'on saute une collation ?
» Que faire : Séche ou/et musculation ?
» Comment faire un cake au thon pas trop riche ?
» hernie discale et seche d'abdos comment faire,,,,,?????

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Body-Info :: Alimentation et Diététique :: Prise de masse et régime de séche-
Sauter vers: