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 Je souhaite avoir des conseilles s'il vous plaît

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AuteurMessage
alex14



Nombre de messages : 1
Age : 21
Date d'inscription : 18/08/2013

MessageSujet: Je souhaite avoir des conseilles s'il vous plaît   Dim 18 Aoû - 19:27

Bonsoir à tous,

Moi c'est Alex j'ai 18 ans je fait 1M78 pour 56K pourtant je mange bien..et je mange des blancs d'oeuf tous les jours 3-4 avec de la viande 3-4 fois par semaine, je souhaite essayer les protéines en poudre et je possède des alter, que me conseiller vous s'il vous plaît pour débuter ? Les protéines en poudre j'y pense depuis pas mal de temps et j'ai besoin de conseille s'il vous plaît






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tricky



Nombre de messages : 334
Age : 30
Localisation : Villeurbanne
Date d'inscription : 14/03/2009

MessageSujet: Re: Je souhaite avoir des conseilles s'il vous plaît   Ven 23 Aoû - 10:10

Défonces toi à l'entrainement avant de penser a la prot en poudre...
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Je souhaite avoir des conseilles s'il vous plaît
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