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 athlete vegetarien

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cozzolabete



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MessageSujet: athlete vegetarien   Lun 10 Fév - 20:06

bonjour,actuelment en prepa pour la saison 2014
je suis athlete vegetarien ,je recherche d'autres athletes vegetariens a fin de pouvoir echanger nos experiences ,et pourquoi pas apprendre d'autres choses sur ce type de prepa .......allez je vous attend
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PAPEETE TAHITI
Athlète FFHMFAC
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MessageSujet: Re: athlete vegetarien   Sam 15 Fév - 16:36

il en existe de plus en plus, cela m'interresse aussi...
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: athlete vegetarien   Sam 15 Fév - 22:01

bonjours!!!je peux te dire que je ne sans pas de difference sans la viande,au contraire j'ai une sensation de bien etre avec ce type de regime.....je m'autorise juste un peu de poisson,c'est tout..mais mon alimentation est pratiquement style vega.....j'ai meme elimine le gluten....ni produits letier derivé de l'animal....je mange plus de legumes.....donc une facilité dans la seche.....sans trop d'efforts...il faut juste faire attention a ne pas trop secher vite ,et donc perdre trop de muscle rapidement....
essaie sur 1mois ,apres tu verrà...j'ai demarre comme ca et je suis reste sur cette voie a la fin!!!!
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cozzolabete



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MessageSujet: Re: athlete vegetarien   Sam 15 Fév - 22:02

apres si te pas vega par conviction,mais juste pour une qualité de vie meilleur,tu peux quelques fois manger un bon steak de qualité ,serà toujours bien
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MessageSujet: Re: athlete vegetarien   

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athlete vegetarien
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